作为一个大学时代曾梦游过一段时间的人，以自己的例子来谈谈梦游。

◎梦游通常都发生在我睡下1～2小时之后。

◎梦游期间，我是没有任何记忆的，所有期间发生的事都是次日室友们掐着我的脖子告诉我的……

◎梦游时，我的眼睛是睁着的，以至于室友一开始没发现我在梦游。但是仔细看的话我跟清醒的人不一样，眼皮半睁，眼神涣散，没有焦点。

◎梦游的时候，走路能够避开障碍物，能够认出认识的人。

◎梦游的行为有一定的规律可循，比如我每次都会去洗澡。

◎梦游的人叫不醒，至少我是怎么都叫不醒的，过了一会儿会自己睡着（运气好的话回床上睡着，运气不好的话就不知在哪里了）。

关于梦游的危害，如果你梦游只是从床上坐起来，在屋里走走，说说胡话，没什么危害，第二天可能会有点精神不济。

但是像我这种，就属于杀敌一千自损八百的惨剧，室友没把我直接掐死已属真爱。梦游的时候，我曾经一边撕扯室友（女）的衣服一边哭诉她为什么不陪我玩，曾经光着身子在阳台上洗衣服导致自己发烧，曾经用脚尖踩着上铺边沿做瑜伽，曾经狂奔在宿舍走廊上去敲隔壁门，曾经半个身子探出窗台拉都拉不回来，曾经把一壶水全倒在别人刚晾干的牛仔裤上，曾经隔着蚊帐往室友床上爬，黑灯瞎火中白色蚊帐紧紧蒙在我的大脸上出现在她床头的景象，给室友留下了深深的心理创伤……