一、把“舒心”纳入教育目标

学生健康成长需要心理营养，因为心理营养是学生心理资本的源泉。一个拥有雄厚心理资本的学生，将来才会有足够的勇气和智慧去应对来自学习和生活的挑战，并在面对困境时能够充分利用心理资源积极解决遇到的问题。东桥小学的领导和教师总结并坚信这一经验，自觉地以实施心理健康教育为己任，勇敢地担当起时代赋予自己的重要责任。他们主动把发展学生“舒心”的心理品质纳入教育的目标，坚定地认为教育者不能把眼光仅仅落在学生的学习成绩上，更要让学生过得开心，学得“舒心”。

为此，他们根据小学生的认知、情感、个性三个维度的心理特征，分别将“我是谁？”“我从哪里来？”“我向哪里去？”定位为低中高三个年级段学生自我意识“舒心”发展的目标。低年级，要求学生认清自我、不忘初心；中年级，要求学生懂得感恩环境、寻求支撑；高年级，引领学生树立理想、培养炼韧性。

把“舒心”纳入教育目标其意义非同小可，因为目标是教育活动的出发点和归宿，既是教育活动要达到的最终要求，也是支配教育活动的内在规定性，是具体教育活动设计与组织的基本依据。多年来，东桥小学以这一目标引领与激励着一批又一批学生健康成长，让学生从小体验“舒心”学习生活的滋味，发现人生的美好，激发出生命的幸福感和价值感。

二、把追求教育效果放在首位

东桥小学的领导和教师懂得凡事制定目标容易，实现目标却很难。因为在目标实现的道路上有各种各样的影响因素。但是他们“咬定青山不放松”，困难再大，也阻止不了他们实现目标的决心。没有教材、缺少师资、家长不支持，面对着这一切，他们没有却步，始终用“努力就会幸运”这句话激励自己。

翻开该校的总结报告可以看出，他们对心理健康教育的实施是实心实意的。从心理健康教育环境的设计到教育活动的组织，从家长教育理念的引导到学生心理素质的评价，从教育教学制度的制定到师资队伍的培养，他们一步一个脚印的“玩实功”，不做表面文章，不搞花架子，更不追求心理健康教育的所谓“轰动效应”，始终把目光放在学生的心理变化上，放在塑造和改善学生知情意行的心理品质上，放在开发学生的潜能，促进学生人格的健全发展上。他们的做法与教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神是契合的。

他们的努力必然会获得丰厚的回报。在校园里可以看到，每一个幼小的生命都能够得到舒展，每一个学生的活力得到基本的彰显。不仅保证了学生在校的学习和生活能够“舒心”，还能让“舒心”成为学生的生命底色，去影响他们的家庭生活和未来人生。

三、利用多样化的教育渠道和手段

心理健康教育是一个庞大工程，它不是一朝一夕之事，也不仅仅是心理健康教师的事，更不能指望开几节心理选修课或者组织几次轰轰烈烈的活动就可以达标。东桥小学的成功经验表明，必须举全校之力，调动一切教育资源，长期着力，才能真正将心理健康教育抓出成效。

首先，学校必须牢牢抓住“心理课堂”“心理活动”“心理访谈”这些心理教育的专门渠道。通过这些专门渠道和手段引导学生学会正确认识问题，掌握正确观察问题、分析问题的角度和方法。其次，学校还要充分发挥班主任、少先队、家长工作等渠道和手段的积极作用，形成心理健康教育工作的强大合力。最后，课堂是学校对学生实施教育的主阵地，各科教学不仅是学生掌握科学知识的过程，同时也是他们心理发展的过程。充分利用各科教学对学生渗透心理健康教育是一条便捷而有效的途径。东桥小学多年来坚持把对学生进行心理健康教育与各科课堂教学紧密结合起来，与对学生开展日常行为教育紧密结合起来，取得了显著成效。

利用多样化的教育渠道和手段实施心理健康教育，这一简单的做法中蕴含着丰富的教育理论，它对于学生积极心理品质的培养具有重要意义。因为每一个人的心理品质都是在实际生活中形成的，学校每一种活动方式都有其独特的教育功能，都能从自己独特的角度为学生提供或倾诉痛苦，或排解压力，或价值澄清，或行为强化的机会和空间。在一定意义上可以说，学校只有通过多样化的教育渠道和手段才能让学生获得多种多样的人生经验。东桥小学的体会如此，其他学校的体会应该也如此。