多事之秋，“蛛丝马迹”也要防

人到中年，正是多事之秋，请注意以下“蛛丝马迹”：

①小便增多，常上厕所，晚上口渴或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。提示患有糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。

②上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，常感胸闷、胸痛。提示患有心脏病、高血压、肺气肿等。

③近来咳嗽痰多，时而痰中带血丝。提示患有支气管扩张症、肺结核、肺癌等。

④食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就上腹闷胀不适，大便也无规律。提示患有胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。

⑤胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等。提示患有慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌。

⑥晨起关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有痛感。提示患有风湿性关节病。

⑦脸部眼睑和下肢常浮肿，血压高，多伴有头痛，腰酸背痛，以钝痛为主。提示患有肾脏病。

上述“蛛丝马迹”促使你赶快去医院检查，也许会让你“虚惊”一场，并没有发现什么重要的器质性病变。但这不打紧，你从中吸取了教训，纠正不好的生活习惯（如抽烟引起的咳嗽等），调整一下你的生活起居（如过度紧张，或营养不均衡等），让你今后身心更健康，岂不是一件好事？即使发现了癌症也多是癌症的早期，如能及时治疗，大多是可以得到控制的。

癌症早知道，可以治得好

癌症的形成有20年以上漫长的演变过程，一个人如果在其青壮年阶段受致癌环境的长期影响，往往在步入中年以后身体就有可能形成肿瘤。

人体每天约有百万分之一的正常细胞，在环境中受到有害物质的伤害而发生突变。在青壮年阶段，这些突变细胞绝大部分能被人体自身免疫监护系统所消灭。但是，随着年龄的增长，生理功能开始呈现进行性减退，免疫器官之母胸腺逐渐萎缩，加之中年人的生活工作负荷较重，对肿瘤的发生具有防御抵抗作用的“免疫监护”功能也随之自然下降。这就为细胞突变进而癌变创造了条件，致使中年人在同样致癌因素影响下比青年人更易患癌。因此，人到中年应特别关注防癌检查。

在平时，大多数癌症患者都是在出现明显的症状和体征时才去医院就诊，而这时病情往往已进入中、晚期阶段。因此，对中年人定期进行防癌普查，目的是当发现癌前病变和早期癌，如慢性炎症、溃疡、息肉、白斑、增生等，就进行治疗，可将那些已形成的早期癌或癌前病变扼杀在摇篮中。钼靶摄影等可发现早期乳癌；纤维胃镜检查可发现早期胃癌；甲胎蛋白检查可发现早期肝癌；X线检查和痰液细胞学检查可早期发现肺癌；纤维肠镜检查和大便潜血试验可及时发现结肠癌；食管拉网脱落细胞学检查和上消化道潜血检查等可初筛食管癌；定期的前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检可早期发现前列腺癌等，这些都可收到很好的效果。

此外，如成年女性若每年自查乳房，所发现的早期乳癌比例为50%；每3个月自查一次为72%；每月自查一次，早期发现率则为82%以上。可见定期普查和自查，往往可防癌于未发生时，或即使有癌也可以及早根治。如宫颈癌的细胞学筛查若能认真施行，则可使大部分患者根治于早期。

已有的研究表明，癌症的1/3与吸烟有关，1/3与不合理膳食有关，其次则为感染、职业暴露、环境污染及遗传等。只要大家都不抽烟，癌症即可减少1/3；如果能早期发现并加以治疗，至少有一半以上的癌症可以治好，即使不能治愈也可以减轻患者痛苦。因此，人到中年务必定期参加体检和疾病普查，切勿因工作繁忙或未发现身体不适而免检。当然，如果发现身体有所不适或有些异常表现，应及时到医院作检查，这才能够做到癌症的早发现、早诊断和早治疗，以免抱憾终生。

小贴士：恶性肿瘤的危险信号

1．脑瘤：头痛、呕吐、视力障碍。

2．鼻咽癌：反复血鼻涕、鼻塞、耳鸣。

3．喉癌：顽固性声嘶。

4．舌癌：舌头有硬块或溃疡不愈。

5．乳腺癌：无痛性乳房肿块，乳头排液。

6．食道癌：进行性吞咽不畅，伴随进餐后灼痛或异物感。

7．肺癌：咳嗽、咯血、持续胸痛。

8．胃癌：中年后发生胃病或者老胃病治疗无效。

9．结肠癌：大便习惯改变伴便血和大便形状变细。

10．胰腺癌：腰背部疼痛伴进行性消瘦。

11．肝癌：慢性肝炎或肝硬化患者出现进行性肝痛。

12．子宫颈癌：不规则阴道出血或血性白带。

13．膀胱癌：无痛性血尿，间歇出现。

14．阴茎癌：阴茎溃烂不愈。

15．黑痣恶变：黑痣突然变大，痣毛脱落，出血，出现卫星结节。

16．急性白血病：不明原因的高热、苍白、出血。