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急性腰扭伤泡脚方

2018-01-28

保健与生活 2018年2期
关键词:脚盆郁金行气

独活郁金泡脚方

独活、川芎各30克,郁金20克,延胡索50克,白酒50毫升。将前4味药同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水及白酒同入脚盆中。先熏蒸,后泡脚。每晚1次,每次30分钟,5日为1个疗程。此方有活血通络、行气止痛之功效。

川断白酒泡脚方

川断、泽兰各30克,桑寄生40克,川牛膝、川芎各20克,白酒50毫升。将前5味药同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与开水及白酒同入泡脚盆中。先熏蒸,后泡脚。每晚1次,每次30分钟,5日为1个疗程。此方可活血化瘀,行气止痛。

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