一、教育背景

随着社会的发展和科技的进步，手机以其强大的功能成为人们生活中不可或缺的一部分。但越来越多的人沉迷其中，影响了正常的工作和生活，这其中便包括分辨是非、抵制诱惑能力较弱的小学生。因此，帮助小学生认识到沉迷手机可能带来的伤害，学会合理正确地使用手机，是当前小学生德育和班主任工作的重要内容。基于这样的学情以及小学高年级学生的认知规律，我设计了此次主题班会课。

二、设计思路

环节一：我的“牛”友。通过游戏，引导学生归纳手机这个朋友“牛”在何处。

环节二：我的“损”友。通过图表呈现、现场采访，引导学生直面生活现状，思考沉迷手机的危害之处。

环节三：我的益友。采用小组合作的形式，让学生讨论与手机成为益友的具体方法。

三、教育目标

1.了解手机功能的强大，知晓手机是我们亲密无间的好朋友。

2.理解手机本身并无过错，是自己的过度沉迷才带来了不良后果。

3.引导学生掌握合理使用手机的若干策略，提升自我管理能力，进而远离生活中的其他伤害。

四、活动准备

教师准备：编制调查问卷，实施调查并完成统计、分析；编制活动学习单；制作课件。

学生准备：完成问卷调查。

①你在生活中经常使用手机吗？（ ）

A.不使用 B.偶尔使用 C.经常使用

②你一般使用手机做什么呢？（ ）

A.查找学习资料 B.网络购物 C.刷刷朋友圈 D.听音乐 E.玩游戏 F.看电影或者电视剧 G.学英语 H.其他

③你一般使用手机的时间是多久？（ ）

A.周一到周四在一个小时或以内

B.周五到周日在一个小时或以上

C.每天都在一个小时以上

D.其他

④你是否有过玩手机玩得入迷的经历？请举例。

五、实施过程

（一）我的“牛”友

1.我是手机的知音。

师：咱们来玩个小游戏吧，既考验你们的耳朵，也考验你们的眼睛。猜猜它是谁？

（幻灯片依次播放各种图片）

生1（捂嘴笑）：欢乐斗地主。

生2：这是抖音。

生3：这是微信小游戏“跳一跳”，跳到粉色格子加20分。

生4：这是支付宝界面。

师：你们对手机可真是了如指掌，是手机的知音啊！

2.手机是我的帮手。

师：智能手机可以说是人类一项伟大的发明，我们的日常生活几乎离不开它，它能帮我们做什么呢？

生1：手机可以帮我们学英语，在手机上可以和外教交流学习。

生2：手机可以帮我们查资料。

生3：我们还可以使用手机买东西！

师：嗯，手机不仅让我们的学习变得更便捷，也给我们带来了不一样的精彩。你能向大家推荐一款好玩的或者好用的手机软件吗？

生1：我推荐微信，微信的功能特别强大，可以玩游戏，可以买东西，可以点外卖。

生2：拼多多，来自全国各地的人可以一起拼水果，然后再邮寄到我们的家里。

生3：我常常用的是喜马拉雅听书，里面有各种书籍，适合各个年龄的人听。

师：原来大家都对手机软件这么熟悉啊，它真是我们的好伙伴、好老师、好搭档，是我们的牛友。

（教师板书：牛友……，省略号用红色标注）

【设计意图】以学生喜闻乐见的游戏方式，以普遍熟悉且感兴趣的手机软件拉近了师生之间、学生与课堂之间的距离，为整节课的学习营造了愉悦的氛围。

（二）我的“损”友

1.手机危害大。

师：但是，最近我们的这位“牛友”正处在舆论的风口浪尖上，网民们特别愤怒，他们这么说——（PPT呈现图片及文字）

图片一：该死的手机正在毁掉我们！

图片二：手机，生活中的毒瘤！

图片三：智能手机简直就是恶魔！

图片四：智能手机像“毒品”一样让人变得庸俗麻木！

师：人们为什么会如此愤怒？

生1：因为很多人玩手机一直玩到夜里，甚至都顾不上睡觉，第二天起床整个人都是昏昏沉沉的。

生2：很多人走路都在看手机，我看到网上有条新闻说有个妈妈带孩子只顾看手机，结果孩子走丢了。

生3：有些人开车时还看手机，这样很容易引发车祸。

师：是啊，手机给我们带来很多安全隐患。课前，老师也对同学们进行了手机使用情况的调查。你们从这其中看到了什么？

（PPT呈现调查情况）

生1：我们班同学使用手机玩游戏、刷微信的比较多，查资料的只占很少一部分。

生2：从这组图表我看出周一到周四大家使用手机的时间比较短，都能控制在一小时以内，从周五开始就比较长了，周末时很多人玩手机的时间都超过了一小时。

师：说明我们班一部分同学在不知不觉中也已经对手机产生了依赖。回忆一下，你是否也沉浸在手机的世界里无法自拔？

生1：有一次，我打开手机准备查资料，可是却不由自主地打开了“王者荣耀”，然后我就玩得特别开心，一局又一局，等我抬起头一看手表，已经一个半小时过去了，但我总觉得心里痒痒的，不想放手，就继续低头玩了起来。后来，妈妈喊我吃饭，我也不理，她特别生气，一把抢过我的手机，摔在了地上。

师：妈妈一定是看到你痴迷手机，心里着急上火了。

生2：我有时候会趁爸爸不注意，躲在被窝里刷微信，或者上QQ跟网友聊天，我感觉网络世界特别有意思，一玩起来就什么也顾不上了。

师：手机里好像有一双无形的手牵着你，是吗？

（生2不好意思地点点头）

师：你能坦率地正视自我，老师为你点赞。如果继续这样沉迷下去，我们的生活会变成什么样？

生1：学习成绩肯定会下降。

师：有道理，游戏分散了注意力，还有呢？

生2：对手机上瘾之后，本来是用来学习的时间基本就用来玩手机了，所以作业也不好好做，开始胡乱应付了。

生3：手机里面有一些不好的网站，不能点开来，因为里面的内容很不健康，容易影响我们，有的人还会跟在游戏后面学一些不文明的语言。

师：你们的分析都特别有道理。手机曾经给我们带来无限欢乐，是我们最亲密的朋友，那它现在还是我们的好朋友吗？

生1：不是，它把我们害惨了。

生2：不是，它让我们沉迷，不能自拔。

生3：手机的确是毒品，太可怕了。

师：这种给我们身心带来危害的朋友，就是我们的——（教师板书：损友）

2.这锅它不背。

师：请大家认真思考下，手机真的是损友吗？

生齐答：是！

师：真的是手机出了问题吗？（教师在板书“损友”二字后面加上“？”）

（学生陷入思考）

生1：我觉得是手机上的一些网站出了问题，有些手机软件上有好多不健康的内容，容易诱惑我们。

师：那我们可以选择不点开啊！问题的根源究竟在哪儿呢？

生2：老师，我觉得可能是我们自己的问题。我们管不住自己，自我控制力特别差。

师：你们同意他的看法吗？

生3：我同意。因为手机放在那里，我们可以不去玩，但是我们就是做不到。

生4：如果我们不玩那些游戏，或者玩的时候做到适度，就不会给我们带来那些可怕的危害了。我们一直以来把所有的罪过都推到手机身上，这都是借口！

生5：我跟他的看法是一样的。我们犯了错，还让手机背了黑锅，手机太委屈了。

师：原来，一切的祸根都是我们自己，所有的伤害都是由于我们使用不当。你们都能够深刻剖析自己，值得赞扬。

【设计意图】以手机承受的骂名引导学生冷静地思考：真的是手机出了问题吗？联系生活，让学生反思自己痴迷其中的画面，剖析依赖心理，在层层剥离中认清依赖的根源所在，从而突破本节班会课的难点：认识并体悟到形成手机依赖的主要原因是自我管理能力较差，使知行合一的德育目标成为可能。

（三）我的益友

1.我该怎么办。

师：那我们怎样才能和手机建立起健康、和谐的关系呢？

（学生先独立思考，然后在小组内交流分享）

生1：我们小组的方法是：在使用手机前设置一个闹钟，这样时间到了就会提醒我们放下手机。

生2：但是如果闹钟响了还控制不住自己怎么办？

生1：那就再设个定时自动关机，这样就算我们想玩也没得玩了。

生3：我们可以培养一些兴趣爱好，有了自己的爱好后，就不会过分沉迷在手机里了。

生4：我觉得可以制订一个手机考核细则，让爸爸妈妈负责记录和监督。

师：有具体的操作流程吗？

生4：可以根据每次玩手机的情况打分，周一到周五每天玩手机不超过半个小时就可以得1分，周六、周日每天玩手机不超过两小时就可以分别得1分，集齐7分就可以额外奖励一次玩手机的机会。

生5：我再加一点，如果每天玩手机的时间超过规定时间就得减一分，累计3次以上，就一个星期不准碰手机。

师：哈哈，有奖励就有惩罚，这样才能形成良性循环，你们这一组是点子大王啊！除了规定手机的使用时间外，还可以从哪些方面来约定呢？每个小组想一条，现在就行动起来。

（全体学生再次开展简短的小组讨论）

生1：我们组认为，每天回家必须写好作业才能玩手机。

生2：我们组的观点是“不能用手机做伤害别人的事情”。

生3：不用手机浏览不健康的网站。

生4：不将手机带到学校，要与身边的同学多些交流。

师：老师也想到一个约定。如果因为一部手机，你将自己的学习和生活搞得一团糟，那么父母有权收回它，你们同意吗？

生齐答：同意！

师：你说一点，我说一点，一份合理使用手机的君子协议就诞生啦！还有哪一组没有发言？

生5：我们这组跟他们不太一样，我们希望爸爸妈妈能够做我们的榜样，自己不要整天玩手机，要多陪陪我们。

师：嗯，是的啊，陪伴是最长情的告白。回头我们把家长请到班上，真诚地跟他们沟通一次，好吗？

（学生齐鼓掌）

师：手机还是那个手机，当我们努力做到缩短使用时间、控制使用范围、减少使用频率时，我们就和它成了益友！

（教师板书：益友！“！”用红色粉笔标注。）

2.我想对你说。

师：今天，我们对手机有了新的认识，现在就把我们想说的写下来，献给我们最亲密的朋友吧。

（生写，师巡视）

师：谁来读读自己的知心话？

生1：手机，我最亲密的朋友，你是我们的好帮手，生活因为有了你才变得更便捷。但同时，我们也一直冤枉了你，说你给我们带来很多的伤害。今天，我才发现是我们错了。从今往后，我一定会管好自己，规划好自己的时间，科学合理地使用你，真正和你成为朋友。

…………

师：是的，只有学会控制自己，学会合理分配时间，才能过上一种更健康的生活。

3.我还能思辨。

师：生活中还有哪些“朋友”也和手机一样，既可能是我们的损友，也有可能是我们的益友？

生1：肯德基，偶尔吃吃很开心，吃多了对身体不好。

生2：汽车，汽车方便了我们的生活，但是它容易伤害到行人。

师：是的，我们同样要学会理性地去看待它们，提升自我管理能力，做最好的自己。

【设计意图】此环节旨在引导学生进行思辨，在提出问题、思考对策的过程中，学生主动参与其中，使课堂向生活的延伸有了保障。然后引导学生思考生活中其他类似的问题，让学生有带得走的思维和导行策略，真正实现课内与课外、课堂与生活、知与行的对接。

六、活动反思

一堂班会课，怎样才能让学生敢说、想说、能说？我认为信任便能创造出美好的境界。学生紧张的时候，我用微笑让他们放松；学生胆怯的时候，我用微笑给予他们自由表达的力量；说到精彩之处，我用微笑告诉他们：孩子你真的很棒；不尽如人意的时候，我用微笑告诉他们：勇于表达就是一种自信。学生们正是在这一丝微笑中，感受到了教师的信任、期许、赞赏，然后才自由、尽情地表达自我。由此，才为儿童德性的生长营造了温馨的环境，为“共生课堂”奠定了美好的基调。

此节班会课中的合作学习成为点睛之笔。围绕“如何才能和手机建立起健康、和谐的关系”这个话题，学生们侃侃而谈，在求同存异中找到了合理使用手机的若干条策略。人人参与，人人体验，甚至在同一个环节中出现两次合作讨论，这是基于课堂和学生的需要，是真正着力于帮助学生解决问题，是为了“合作”而“合作”。