日本研究人员发现，喝酒越多的人，细胞老化越明显。这意味着他们患心血管病、糖尿病、癌症、老年性痴呆等相关疾病的风险较高。

这项研究涉及255名志愿者，其年龄在41～85岁。研究发现，酗酒者染色体端粒缩短。端粒位于染色体末端，作用相当于鞋带两头防止磨损的“保护帽”。随着细胞不断分裂和老化，端粒会慢慢变短。