文吴 志

今年4月15—21日是第24届全国肿瘤防治宣传周。“科学抗癌，关爱生命”的关键，在于引导公众远离不良生活习惯，培养均衡膳食、戒烟限酒、适时筛查、规范诊疗、快乐生活等健康生活方式。对此，福州总医院肿瘤科专家就新时代、新思路、新常态如何有效开展 “中国式抗癌”，做了相关解读。

日前，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，数据显示全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例，相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。但是，随着分子靶向药、微创外科、细胞疗法等各种新技术的运用，癌症的治愈率有所提高。癌症并不是绝症，只是一种慢性病，患者应将其当成与高血压、糖尿病等的认识一样。有些晚期癌症没有更好的治疗方法，也可以尝试新药临床试验。

专家透露，今后当医生选定了某一种治疗方案之后，还将借助全球肿瘤疾病大数据，根据病例数、生存率、不良反应发生率等相关信息，给出世界顶级肿瘤医生团队的建议，确保治疗更强的针对性、更高的效率和更小的不良反应。

癌症的致病机制复杂，往往是多种复杂的内外因素相互作用的结果。不过，专家指出，癌症更多的是一种生活方式病，这就需要每个人的生活方式都要讲 “规矩”，根据不同的体质、性别、年龄等因素，用生活“规矩”来改良“癌症概率”。这种生活规矩就是科学生活方式，比如饮食平时荤素搭配好、常吃新鲜蔬菜和水果、尽量少外出就餐、工作有劳有逸、睡眠质量高、健康运动和愉悦情绪也不可少，还有就是平时常清理“情绪垃圾”，善于自我安慰，自我解脱。

想要不得癌症，一定要有“没病找病”的意识。就是说，不要等到很难受了再去医院检查，比如咳嗽超过2周以上、咯血或痰中带血这种初期症状，就应及时到医院检查。体检则是最有效而经济的健康计划，但不同人群的高危因素体检的侧重点不同，体检时应进行个体化的 “精准防癌”筛查。比如，有乳腺癌、卵巢癌家族史的高危人群，可以考虑做BRAC1、BRAC2的基因检测。

专家强调，患者切勿轻信某些补品的虚假治癌广告，不要盲目地把生命押在所谓的 “神芝”“神医”或者“家传秘方”上。癌症患者服用补品或营养剂，最好请教医生后再用，因为有些补品的功效有待进一步验证，而且这些东西因人而异，功效也不一样。

专家最后说，医生和家属都要有“理财”观。在确诊癌症之后，紧随而至的各种治疗的高昂费用，往往令很多家庭因病致贫，更多的是人财两空。因此，“理财”观也应当作为肿瘤医生和家属对自己的基本要求，具体情况具体处理，使患者能有钱做持续的治疗，带着肿瘤长期生存下去。