文/甄诚

生活中有许多不愉快，都是因为我们不能走出自己心的藩篱而生。

人心都有一个藩篱，或大或小，或高或矮，这与性别无关，也与年龄无关，更与社会地位无关。对于我们，藩篱是一种自我保护，可以让自己少受伤害；但许多时候，藩篱又是一种羁绊，让我们坐失良机，甚至自寻烦恼。

心的藩篱不是与生俱来的，它是我们在生活中慢慢建构起来的。就如同春蚕吐丝，一点点地把自己缠绕、包裹起来。心的藩篱一旦生成，外人不容易进去，我们也难以走出来。

作为一种保护机制，心的藩篱确实能够在一定的程度上，减少或减轻我们可能受到的伤害。但是，它带给我们的感受，往往却是消极的，甚至是负面的。生活中，总是喜欢把自己藏在藩篱的后面，遇事瞻前顾后、嘀嘀咕咕，难以做出决断，机会错过，事后悔之莫及，但依然不去改变自己；与人交往则时时提防，既不能理解对方的真意，也体会不到人家的善意，反而胡乱猜疑对方有什么不良之思，貌似自己没有吃亏，结果却是没有合作者，没有朋友，更没有知音，成了孤家寡人。

从生活的意义上讲，我们必须走出心的藩篱，这不仅是勇敢地解放自己，而且是让自己融人广阔的世界，让生命获得自由。大凡为心的藩篱所困者，通常对人或事，在心理上存有刻板印象，也就是固执的偏见；在认知上，不能客观地认识和评价自己；在情感上，不愿也不敢正视自己；在行为上，不肯改变自己。伤感，自卑，不自信……我们一旦为这种情绪笼罩，哪里还有幸福感，更不要说美好的生活了。而这些恰恰是拜心的藩篱所赐。

我们必须走出心的藩篱。首先要审问自己，为心的藩篱所困者几乎都缺乏正确的自我认知，自省是建立这种认知的最佳途径；接下来是了解一个真实的外面世界，世上有不厚道，有恶，但更有良善与美好，不要在有意无意间也拒绝了善和美；要知道人际间需要了解，许多事情我们会因理解而释怀；要学会悲悯，做人往往因悲悯而懂得爱和包容。