文/韩娜

您有没有发现，自己活得越来越小心翼翼。在子女面前不敢说话，比如玩微信出现问题想问孩子，可话到嘴边又收了回去，就怕被嫌弃；生病了，想让孩子陪着去医院，可电话接通，一听电话那头孩子正在忙工作，您欲言又止。在他人面前生怕做错事，平时参加社区组织的活动有啥想法也不敢提，就怕人家嫌自己事多，以后再没机会参加了。

这是为何？其实，您的这些改变不难解释，随着年龄的增长，您的心理从原来的强势变成了现在的弱势，尤其是退休后这种改变更为明显。

对于大多数老人来说，退休也就意味着其社会地位基本丧失，原本在家庭中说一不二、强势的大家长角色在没有社会地位支撑的情况下，自然逐渐弱化。此外，老人由于衰老、身体疾病的增多，心理上更希望得到子女的关爱。时代在快速发展，老人们面对越来越先进的东西束手无策，如挂号需要网上预约，出门需要滴滴叫车等，这些都需要子女的帮助。老人们从原本给予子女关爱与帮助的角色逐渐转变为索取者，这也让他们更加处于心理弱势，从而面对子女越来越小心翼翼。心理专家曾分析称，长此以往，不仅老人可能会出现抑郁、焦虑等负面情绪，还可能会造成家庭成员间的矛盾。

对子女说话变得小心翼翼，看起来是现在发生的事，却需回看父母对子女的教育过程。孩子小的时候，父母一般处于强势地位，常常更多地用自己的观点去代替孩子的感受。从小到大，父母说，孩子听，意见单向流动，形成一种习惯。等到孩子长大成年了，不再跟父母诉说感受，可父母总想了解孩子在想什么，又怕说错了孩子不高兴，便开始小心试探。从强硬到服软，呈现的其实是儿女小时候的情景，甚至可以说是一种角色互换。这种时候，老人自己就要放松心情，学会向儿女表达自己的心思，要放开活，不要活得那么小心翼翼，这样孩子们也会感到轻松，家庭的氛围才会越来越好。