痛经是妇科临床最常见疾病之一，多见于未婚女青年，而且以原发性多见。隔姜灸位于肚脐的神阙穴来治疗，效果显著。

敷药取吴茱萸、小茴香、乳香、没药各10克，肉桂5克，共研细末装瓶备用。鲜生姜切成3毫米厚的薄片，用牙签扎十余个小孔；艾叶捣成艾绒，制作成中艾炷数个。

平卧，用碘伏给神阙穴（肚脐）消毒。取上敷药5克，填满神阙，上盖鲜生姜片，然后在鲜生姜片上放艾炷，用线香点燃艾炷进行施灸。当肚脐及周围灼热难忍时，可拿起姜片片刻。一炷柱燃烧完后再换一炷，连续施灸5～7炷。若姜片变干变薄，可更换姜片。

每个月经周期是一个疗程，须完成3个疗程。第1个月，月经来潮疼痛时开始治疗，1日1次，连续3天；第2、3月中，于经前3天开始治疗，1日1次，连续6天。