徐继平

（南充职业技术学院，四川南充 637000）

随着我国素质教育的深入开展，越来越多的高校开始加强了对体育教学的重视，努力培养出具有良好身体素质和心理素质的学生。但是，由于众多的原因，导致我国高校体育教学的教学质量普遍较低，学生的身体素质还是无法得到很好的加强，这对高校学生的进一步发展是极为不利的。导致高校体育教学效率低下的原因有很多，高校体育教学内容就是其中的一个重要因素，为此，要对其教学内容进行相应的设计，提高高校体育教学内容的质量，从而提高高校体育教学效率。茶文化是我国传统文化，其经历了多年的发展，吸收了众多的优秀内容，内涵丰富，意蕴悠长，若是能将其融入到我国高校体育教学内容的设计当中，将会极大的促进我国高校体育教学内容的质量，本文主要探讨研究的就是茶文化背景下高校体育教学内容分析及其设计策略。

1 茶文化概述

1.1 茶文化简介

茶文化是我国传统文化的重要组成部分，对我国社会有着极其重要的意义，其经过多年的发展，已经融入到我国的骨血当中，成为我国社会不可缺少的重要部分。茶文化之所以会产生与发展，这与茶叶在我国的发现与传播是有着很大的联系的，若是没有茶叶，也就不会产生茶文化，茶文化是在人们饮茶过程中所产生的一系列文化特征，其包含的内容及其广阔，不仅有茶艺、茶道、茶具等，还包含了茶画、茶学、茶精神等，总之，一切与茶有关的文化内容都可以看作茶文化。

中国人的饮茶历史，可以追溯到很多年以前，早在神农氏时代，我国人民就开始饮茶了，开始只是小范围内传播，主要是在一些贵族之间，后来，随着社会经济的进一步发展，茶叶开始在全国范围内流传，最后，我国茶叶走向了世界，在欧美等国家也获得了广泛的喜爱。这些国家在长期的饮茶过程中也逐渐形成了其独特的茶文化，到目前为止，茶文化的种类已经很多了，英国的茶文化、日本的茶文化、美国的茶文化和韩国的茶文化等等，这些茶文化各具特色，各有千秋。

1.2 茶文化的作用

茶文化在现代社会的作用有很多，下面我们一起来看一看。首先，是茶文化有利于创造和谐友好的社会环境，茶文化的一个重要内容就是其茶德，茶文化的茶德主要表现在提倡对人的尊敬，强调仁义，重视陶冶人的身心，协调人与人之间的相互关系。其次，茶文化可以有效放松人们心情，随着社会竞争的增大，现代社会的人们压力也越来越大，参与茶文化可以有效的放松人们的心情，让人们在复杂的社会环境中“偷得浮生半日闲”。然后，茶文化对于社区文明建设也有着极大的促进作用。除此之外，茶文化在丰富人们的精神生活，提高人们的生活质量等方面也有着影响。最后，茶文化还可以有效的促进国际文化的交流合作，促进中国文化更好的走向世界。

2 高校体育教学内容分析

2.1 大学体育课程重复中小学体育课的内容

通过对我国的高校体育教学进行一个简单的观察，我们可以很容易地发现，现如今很多的大学体育课程更多的是对中小学体育课的延续，很多内容都是重复的中小学体育课的内容，没有自己的独特性和针对性。造成这种现象的原因有很多，一个重要内容就是我国大学体育教学并没有形成自己独特的理论体系，这就导致高校在开展其体育教学时，没有可以依靠的依据，无法自成体系。在这种情况下，我国高校在开展其体育课程就只能延续借鉴中小学体育教学模式。在这种模式下，体育教学仍然以老师为主，学生的主观能动性得不到有效的发挥，久而久之，学生对体育学习的兴趣减弱，从而对高校体育教学产生不利影响[1]。

2.2 教学内容突出“技术化”教学

在目前高校体育教学中，教学内容更多的是一种“技术化”教学，更加强调如何将相应的体育技术和方法等传授给学生，学校和老师虽然很努力地将一些技巧传授给学生，但是效果并不是很理想。在技术化教学的过程中，学校更加注重学生对相关体育技能的掌握，在这种教学模式下，学生必须要掌握了相关的技能之后体育课程才能及格，这就导致体育课程的竞技性比较大，目的性也比较强，学校在对体育课程进行评估的时候更加重视结果，这就给学生造成了比较大的压力。对于体育课程来说，其真正的目标应该是提高学生的身体素质，而不是注重竞技技巧和结果。

2.3 缺少“以健康为主”的教学内容

体育教学的一个重要内容就是要促进学生的健康，提高学生的身体素质，但是，现如今很多高校在进行体育教学时，却将这一重要内容忽略了，在进行其教学的时候，更多的将竞技作为其体育教学的重点，而涉及到的“以健康为主”的内容却比较少。健康素质主要包括心血管耐力、身体的柔韧性、肌肉的力量和耐力以及身体的脂肪百分比等，而竞技体育主要强调的是对专项运动方法、技术和理论等方面的学习，这种竞技体育不仅难以起到健康教育的作用，而且在很大程度上打击了学生体育学习的热情，这显然是与高校体育教学的最初目标相违背的，从而对高校体育教学产生了不利影响[2]。

3 茶文化背景下高校体育教学内容设计策略

茶文化作为我国传统文化的瑰宝，其有着不可估量的价值，对教育有着极大的指导作用，将茶文化融入到高校体育教学内容的设计当中，将会极大的完善和改进高校体育教学内容，提高高校体育教学的教学质量。

3.1 积极开展茶文化教育，形成独特的高校体育教学体系

对于高校体育教学来说，十分缺少自己独特的体育教学体系，这就导致高校在进行体育教学的时候，更多的是沿袭和借鉴中小学的体育教学模式和内容，显然是与高校体育教学的需求不相符的。为此，可以在高校体育教学中广泛开展茶文化教育，因为茶文化中包含了很多的优秀思想和内涵，对于帮助高校体育教学形成独立的教学体系是十分有帮助的，这样，高校体育教学就不需要再重复中小学体育的教学内容，而是可以根据高校教学的具体需要来安排更符合学生需要的体育教学内容。可以看出，在高校体育教学中积极开展茶文化教育可以帮助高校体育教学形成其独特的教学体系，从而使得高校体育教学更符合学校的发展和学生的需要，提高学生体育学习的兴趣，促进高校体育教学质量的提高[3]。

3.2 在高校体育教学内容中加入有关茶文化的内容

现阶段，我国高校体育教学内容更多的是以竞技体育为主，对于以健康为主的内容涉及比较少，这就导致高校体育教学与自己最开始提高学生身体素质的目标所背离。对于茶文化来说，其十分重视人的作用，强调以人为本，重视人心情的愉悦和开心，讲究保持人的身心健康。高校体育教学在授课的过程中，过于以竞技为主，这就给学生带来了很大的压力，使得学生无法在体育课上保持愉悦的心情，这对于提高学生的体育学习兴趣，达到高校体育教学的教学目标有着极大的阻碍作用。为此，可以在高校体育教学的教学内容中增加更多有关茶文化的内容，使得老师在进行授课时不再那么重视技术和技能的传授，也不过于重视学生的最终成绩，而是帮助和引导学生如何更好地享受体育课程，使得学生可以以更愉悦的心情面对体育课程，从而真正达到高效体育课提高学生身心健康的目的。

3.3 引导学生在课后积极学习有关茶文化的内容

对于体育教学来说，其不仅仅是要在课堂上提高学生体育学习的兴趣，更是要培养学生课后对体育运动的兴趣，从而使得学生养成运动的习惯，而不仅仅是依靠课堂上的教学过后就不进行任何体育活动了。因此，老师可以在体育课上积极引导学生在课外进行一些有关茶文化内容的学习，因为茶文化重视陶冶人的情操，重视人的身心健康，在相关的茶文化探索之后，学生可以更好的进行一些体育活动，增加学生对体育活动的热爱，促进其身心健康。

4 结语

随着社会经济的发展，传统的高校体育教学内容已经不能满足学校的发展和学生的需要了，为此要对高校体育教学内容进行重新设计，从而使其更符合时代的发展和潮流。茶文化作为我国优秀传统文化，有着极其丰富的思想内涵，将茶文化融入到高校体育教学内容的设计当中，将会极大的促进高校体育教学内容的完善，本文主要探讨研究的就是茶文化背景下高校体育教学内容分析及其设计策略。