任国华，葛红漫

（内蒙古中医医院，内蒙古 呼和浩特 010020）

人之生，皆由幼而壮，由壮变老，是一个渐变过程，也是必然过程。《素问·上古天真论》曰:“女子七岁，肾气盛，齿更发长……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫 八岁而肾气实，发长齿更……八八天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极，则齿发去。”在详细观察生命过程的基础上，对此作了堪称精要的归纳。女子以七年为一个阶段，共分七个阶段；男子以八岁为一阶段，共分八个阶段，所以又称为“七七”、“八八”。无论男女，在第四阶段（女四七28岁，男四八32岁）之前，身体发育表现为生长、壮盛、坚强。而在进入第五阶段（女35岁、男40岁）以后，则陆续出现“发堕齿槁”、“面焦（憔）”等衰老现象，逐渐步入衰老期。

故人之一生在不同的生理时期有不同的生理特点。衰老是生命活动的自然过程，其主要因素是肾所藏先天精气的自然盛衰，而其他脏腑，特别是化生水谷精气的脾胃盛衰也是衰老的重要因素[1]。

1 阴阳俱衰

“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”阴阳的运动变化是世间万物发生、发展的核心要素。《素问·阴阳应象大论》曰: “年四十，而阴气自半也，起居衰矣”，其所说的“阴气自半”，就是这一由盛而衰的转折时期所发生的生理变化。四十在男子是五八之年，女子则为五七之期；阴气指司掌人体生长发育的肾气肾精；“半”谓生长发育过程之半，五八是八八之数下半截的开始，已过其半，故云“自半”。