林空知

强迫症是焦虑症中的一种，在这种情况下，人们会不由自主地出现反复且不想要的想法、主意和感觉，使他们感觉到自己在被迫重复地做着某事。很多人都知道或者怀疑他们的这种强迫观念是不正确的，但即便如此，他们也很难摆脱这种折磨。

我们也许都对身边的好友开过这样的玩笑，“你这个强迫症，今天出门又没吃药是吧？”实际上真正的强迫症患者所经受的痛苦也许和你所想的不一样，如果真的有药可治，对于他们来说真可谓是求之不得。

强迫症与元认知的缺失

当我们做出某个决定时，往往伴随着一种有意识的自信感。而对这个决定的信任程度取决于我们评估自身行为的过程，也就是所谓的元认知。元认知是一种自我反思的能力，是人类与动物之间在智力方面最为明显的差别之处。例如，一只宠物狗，在很多时候它都会产生不同的感觉：也许是长时间的行走之后感觉累了，又或许是闻到厨房散发的香味而饥肠辘辘，不过也就仅此而已。但我们人类，除了会意识到以上的这些感觉之外，还会有额外的思维过程，即对自己认知的再认知，比如我们还会想到，今天这么劳累是因为我刚刚进行了一场令人满意的运动后产生的疲劳，但还不至于累到不能出门和朋友约会的地步。

也就是说，元认知能够使我们反思自己的感受以及所做判断的准确性和有效性。因此，元认知的损害可能会影响决策，并导致对实际表现判断错误，在精神分裂症和强迫症中，我们看到许多与此相关的症状。……