杨 呈，浦斌红

（枫林街道社区卫生服务中心 中医科，上海 200237）

近年来，世界上大部分地区高血压的患病率呈不断上升趋势，对公众健康构成较大威胁。而目前我国25岁及以上成年人中，约40%的人已确诊患有高血压病，给社会带来沉重负担[1]。随着人口老龄化日益严重，高血压的患病率不断增高。虽然高血压病可治疗，但往往需要通过终生服用降压药物来控制血压。在世界范围内，特别是中低收入国家，高血压控制仍然面临着重要挑战，成为人们的健康威胁。祖国医学按照“眩晕、头痛、中风”等病症来治疗高血压，已实现防治并重、内外兼治、中西结合的中医特色治疗模式。为临床高血压的防控作出了重要贡献。

1 影响因素

1.1 自身因素

老龄化、城市化、久坐的生活方式，肥胖、饮酒以及过量盐的摄入是导致世界上高血压病流行病学转变的重要因素。其中，超重及肥胖不经控制为高血压常见危险因素。肥胖在一定程度上可为动脉粥样硬化提供预测，而腹部肥胖及内脏脂肪含量较多与老年人群高血压患病率增加有关[2]。血脂异常被认为是心血管疾病的重要预测因子，多项研究已表明血脂异常与高血压呈正相关[3]。而瘦素作为脂肪组织产生的一种细胞因子，与血脂异常相关。通过饮食疗法可有效防止高血压。水果、蔬菜、低脂奶制品以及低饱和脂肪饮食可大大降低血压。除此之外，低盐饮食并避免饮酒已成为防控高血压的常规饮食指导。生活方式干预在减少高血压患者的服药量以及预防高血压等方面具有关键作用。……