文、图/陈日益

写情诗的耄耋老太刘盛敏

文、图/陈日益

“秋风起，秋云飞，片片树叶落满地，仰望天空茫无际，孤雁一只向南飞，悲叹凄凉无伴陪。”这首凄美的情诗出自一位86岁的丧偶老太之手，近3年来她用回忆录和情诗的方式记录下与老伴相遇相知的点点滴滴，手稿已达8万多字。她叫刘盛敏，家住重庆市江北区，如今虽年已耄耋，但眼不花、耳不聋、声音亮、手脚灵、吃饭好、睡眠香、神态佳、身躯健。探究其中原因，会发现她的长寿和健康很大程度上得益于她幸福美满的婚姻和爱情。更难能可贵的是，在晚年失去爱侣之后，她及时采取了正确、有效的方法调整自己的心态，摆脱了痛苦、孤独等不良情绪，保证了身心健康。

“嫁对了人”

1958年，刘盛敏在北京结婚，几年后和爱人一起回到重庆工作，育有3个子女，夫妻和睦恩爱，生活美满幸福。在她的家中，客厅、饭厅、卧室都挂满了她与老伴的合照。对于这段牵手半个多世纪的婚姻，刘老太非常肯定地说“嫁对了人”。刘盛敏出生于一个大户人家，从小就很得宠，性格也很要强，和老伴一起走过的50多年里，老伴一直包容着她。她说：“年轻的时候，基本都是他让着我。进入老年，他的身体越来越不好，自然而然就变成了我迁就他、宠着他、照顾他了，人就应该是这样。”“当你拥有这个人时，不觉得有多珍贵，但当没有这个人时，就会觉得对他体贴不够，想弥补，却已经没有机会，这应该是人生中很大的悲哀。”她说，爱最重要的是懂得珍惜。她和爱人相识、相知、相处整整56载，老伴去世后她在怀念他时写下这样动人的诗句：“我是绿叶你是根，绿叶没根怎生存？枯叶在风中飘落，花朵在雨中凋零。”可见她对老伴的情感是多么深沉真挚，又是多么专一不二。

“找对象要看重内在”

刘盛敏毕业于北京外国语学院，是一个有头脑、有知识的女性，对于爱情有着自己的看法。她认为，人一生中需选择一个适合自己的他（她），组成一个家庭，这个家庭组成的好与坏也直接影响着社会。因此“找对象要慎重，要看重内在”。“我们是选择人，不是选择对方的财产或容貌。要明白，假若某一天失去财产，你又该怎么办？至于美貌就更没有什么意义，人都会老的，青春、美貌又能有多少年？”她常常对年轻人说，两个人走到一起，应当互相尊重和爱护；感情要学会经营，爱是双方的，需要互相包容、理解和体贴。夫妻朝夕相处，生活中遇到一些小摩擦或争吵都很正常，但只要彼此谅解，事后冷静下来互相道个歉、安慰一下就好了，这才是真正的爱情。年轻人火气大，不要为一点儿生活上的小事儿随便发火，那很伤感情。爱情甜蜜，家庭美满，夫妻之间互相体贴和照顾，天天处于开心幸福的氛围中，是身心健康的最大保障，胜过一切保健品。

悲而不伤

2012年底，老伴患病去世了，刘盛敏感觉天都塌下来了，曾一度陷入悲痛、孤独之中，整天不愿意出门和见人。后来通过家人的劝导，特别是在小女儿的诚恳建议下，刘盛敏开始尝试用写东西来释放情绪、缓解思念，逐渐从悲伤中解脱出来。最初，她刚一提笔，泪水就把纸打湿。渐渐地，写到两人的相遇相知，刘盛敏感觉到这个爱她宠她半个世纪的男人仿佛从自己的笔尖下活了过来：“这让我感觉他就在身边，写完就放松了，就像以前一样，我和他在聊天，无所不谈。”老伴在世时曾问她：“盛敏啊，我死了你怎么办啊？”她心里非常清楚，老伴是在牵挂她未来一个人的生活，人死不能再复生，深陷悲痛更是无益，只有自己好好地活着，才能让先离自己而去的老伴在九泉之下安心。

总结刘盛敏老人的经历，就会发现，幸福美满的爱情和婚姻也是健康、长寿的重要原因。慎重选择自己的另一半（重内在，轻外貌和钱财，为组建和睦家庭打下坚实基础），认真经营好夫妻之间的感情（互敬、互助、互爱，生活过得称心如意），善于理性摆脱失去伴侣的痛苦、孤独等不良情绪（自觉走出心理阴影，保持积极、开朗的心态），使自己活得轻松、自在、愉快、充实，自然有助于乐享天年而长寿。