许婷婷　杜娟

生活节奏的加快，让读书突然成了一件奢侈的事情。很多人对读书有疑虑：每天这么忙碌，哪儿来的时间读书、写作，更不用说写下读后感。笔者这次就从深度阅读和碎片化阅读这两个方面，给大家粗略地介绍一些经验。

在深度阅读中寻找精神的共鸣

在这个信息和时间碎片化的时代，超过2小时的时间都能算做一个板块时间，能够用这样大段的时间来阅读实属难得，所以我们要尽量为自己创造板块时间。无论是在路途上还是自习时，你都可以准备一本自己喜欢的书，开始自己的深度阅读。

想要深度阅读，就必须沉浸其中，这不仅需要你全身心地投入，更需要思维保持连贯。全身心阅读不仅对时间有要求，对自身所处的环境也有要求。有人会说，现在的生活环境如此嘈杂，又怎么能找到一个相对安静的环境，来满足自己随时随地看书的需求呢？阅读的场合一般首选教室和图书馆，如果不能满足这个条件，那么就需要你培养自己的专注能力。在读书的同时，你需要激发出一种代入感，把自己置身于书中的某个角色或者情境中，对书中的某些内容有向往或欣赏之情，在这样愉悦的心境中阅读，才能够不为外部环境所影响。

深度阅读最精髓的地方并不是把这本书读懂，而是能够读有所得。所以我们在读书的同时，尽量随手记下自己的心得。

在碎片化的时间中撷取阅读的乐趣

碎片化的时间在我们的生活中非常普遍，课间休息的20分钟、搭乘公交车的15分钟、排队吃饭的10分钟，这些时间的总量加起来远远大于板块时间，我们完全可以利用这些时间浏览时政新闻，积累文摘与素材。当然，这些片段式阅读的营养价值不及精心读书的营养价值來得高，但它也是有价值的，只是需要我们对阅读的内容做好选择。

想充分利用碎片化的时间来阅读，就要找适合片段式阅读的内容，所选内容最好能够在下次阅读时贯联起来。每一次碎片化的阅读时间，控制在20分钟左右最为适宜，所以我们可以选择那些不需要过多理解的文章，例如传记、小说、游记、小品文等。在这里要特别注意的是，每次我们阅读下一篇文章的时候，首先要回顾上一篇文章，回忆起上次阅读的思路以后再接着阅读。

读书是自由的，我们完全可以根据自己的心意和喜好自行安排阅读。片段式的阅读可以缓解我们的压力，愉悦我们的身心，让我们在忙碌的生活里找到片刻宁静。我愿你，无论风雨，有书慰心；无论苦难，有书引路；无论何时，能在书中找到属于自己的快乐。endprint