黑hēi色sè食shí品pǐn，是shì指zhǐ含hán有yǒu黑hēi色sè素sù和hé带dài有yǒu黑hēi色sè字zì眼yǎn的de粮liánɡ、油yóu、果ɡuǒ、蔬shū、菌jūn类lèi食shí品pǐn。诸zhū如rú黑hēi芝zhī麻mɑ、黑hēi木mù耳ěr等děnɡ黑hēi色sè食shí品pǐn中zhōnɡ含hán有yǒu較jiào多duō铁tiě、钙ɡài、磷lín等děnɡ有yǒu益yì于yú身shēn体tǐ健jiàn康kānɡ的de微wēi量liànɡ元yuán素sù和hé矿kuànɡ物wù质zhì，具jù有yǒu保bǎo健jiàn功ɡōnɡ能nénɡ，可kě以yǐ防fánɡ治zhì心xīn脑nǎo血xuè管ɡuǎn疾jí病bìnɡ，改ɡǎi善shàn和hé调tiáo理lǐ胃wèi肠chánɡ功ɡōnɡ能nénɡ。所suǒ以yǐ，黑hēi色sè食shí品pǐn越yuè来lái越yuè受shòu欢huān迎yínɡ。endprint