文/凯利.邦尼亚 国际认证泌乳顾问 编辑/英华 设计/侯宇

经常有妈妈询问我们关于前奶和后奶营养差别的问题。不少妈妈在泵奶时会发现，不同时间泵出的母乳，颜色居然不一样！于是不禁产生疑问，宝宝经常只吃其中一段，营养会受影响吗？

先告诉你结论，前奶后奶的确有差别，差别就在脂肪含量上。所以我们建议让宝宝在吸吮第二个乳房的母乳之前，要先把第一个乳房里的母乳吸吮干净，也就是说，在主动哺乳时，不要让婴儿随意更换正在吸吮的乳房。

前奶和后奶，是如何区分的？

首先，我们的乳房只能分泌出一种母乳。前奶和后奶不是不同类型的母乳,它们只是介绍哺乳开始前和结束后母乳的两种不同术语。前奶，是指在哺乳开始前的母乳；后奶，是指在哺乳结束后的母乳。

由于泌乳机制的运转，随着哺乳的进行，乳汁中可摄入的脂肪含量不是一成不变的，而是始终在变化着的。研究发现，在同一次哺乳过程中，后奶比前奶具有更高的脂肪含量。而母乳中的脂肪含量主要取决于乳房的饱满程度,乳房中的母乳越少，脂肪含量就越高。

这是因为，母乳中的脂肪液滴容易粘附到腺泡的壁上（母乳就是在这里产生的），在两次哺乳的间隔期，母乳在乳房中不断聚集，渐渐向乳头移动，使得越来越多的脂肪远远地“卡在”乳腺管中。两次喂奶（不管是婴儿吮吸还是自行泵出）的时间间隔越长，下次哺乳开始时，母乳内婴儿可吸收的脂肪含量就越低。……