河北读者李某来电说：因为习惯性便秘，医生嘱咐我常揉腹。一天我在揉腹时用手抠了一下肚脐眼，发现又臭又脏。请问肚脐眼需要常洗吗？

答李某读者：

我们每个人都有肚脐。肚脐是人类和哺乳动物胎儿出生时，脐带脱落结疤形成的凹陷，位于腹部正中央，用手触摸即可触及到由结缔组织构成的环状硬结。肚脐也是我们与母体连接遗留下来的痕迹。

由于肚脐凹进皮肤，皱褶多多，结构特殊，所以容易聚集污垢，形成“脐泥”。美国有科学家曾研究发现，人的肚脐是一个“细菌窝”，在这样一个小小的空间里，竟然藏着1 400种细菌。不过人们可以放心的是：肚脐眼里的细菌绝大部分是非致病性的，它们可以与人类“和平共处”，所以没有必要刻意清除脐泥。

同时，小小的肚脐很“娇气”。肚脐本身的污垢可使肚脐保持正常温度。如果经常清洗，太干净了，热量散发大，反而使肠胃功能受损，引发腹痛、腹泻等症状。要是用手去抠肚脐眼，用力过大，容易弄伤肚脐薄嫩的皮肤，诱发细菌感染，引发炎症，出现红肿热痛反应。倘若进一步发展，又未及时治疗，不仅可能化脓，而且还可能侵入腹腔内重要的血管、脏器，给身体带来更大的危害。

虽然肚脐要少洗，但并非不要洗。若脐泥太多或肚脐眼出现异味时，就要清洗。如果肚脐内有黄色或血性分泌物溢出，或进入了异物，那还得请医生对症处理。

清洗肚脐还要讲究方法：①在洗滌前取少许食用油涂抹在肚脐里，待污垢湿润后，再用棉签轻轻擦拭，然后冲洗干净。②在洗澡时用温水冲洗片刻，接着用棉签蘸点沐浴露，轻轻擦拭肚脐眼，然后再用温水冲走擦拭后的污垢。③给宝宝洗肚脐时，先用香油涂抹在肚脐眼上，软化上面的黑色物质；接着用婴儿香皂涂抹；然后用清水洗净，用棉签擦干水分。如此反复2～3次。注意洗完后务必保持肚脐内干燥，防止再滋生细菌。

南京农业大学医院副主任医师陈育民endprint