张海玉

当下社会“鄙视链”流行：理科生鄙视文科生，看英美剧的鄙视看港台剧的，看哲学书的鄙视看小说的，学马术的鄙视学画画的……这是一种自我感觉良好而瞧不起他人的现象，用鄙视他人来提升自己的“优越感”。

优越感一般指自以为在生理方面（体形、相貌或体力等）、心理方面（智力、知识、技能等）以及其他方面优于、強于别人的心理状态。著名心理学家阿弗德雷·阿德勒认为，每个人都是不完美的，身上都有自己不愿意触碰的一面，连我们自己也无法面对，这让我们感到自卑。自卑时，我们会被“追求优越”的欲望驱使，产生一系列提升优越感的行为。追求优越感是每个自卑者的共性，但在追求优越感的过程中，会出现两种结果：一是我们可能会正确、顺利地摆脱自卑感，实现自我飞跃；另一个结果是，可能会沉迷于一些错误的方法，让我们暂时逃离自卑，比如很多人选择用鄙视别人寻求自我价值的满足，提升优越感。

“鄙视”的成本极低，是一种实现优越感最简便的路径，它不需要提高自己，只要动动嘴皮子就能实现，因此使用的人极多。表面上，这个错误的方法能使内心得到满足，但这并不是真正的优越感。且通过鄙视别人获得的“胜利感”深藏着痛苦，它让人无法认清自己，更无法使人进步。例如，有人一夜暴富，就喜欢通过贬低比他穷的人炫耀财富。这是因为在他穷困的时候，常常因为和别人比较财富而陷入自卑感中。因此，他赋予了财富攀比的意义而不是其他能够提升人生的意义。若他心胸再宽广一些，有“达则兼济天下”的高尚追求，那么富贵后造福天下便是他获得优越感的目标。这两种类型的人同样是面对贫困有自卑感，但选择摆脱自卑感的方式不同，后者显然更有意义一些，也让人的幸福感更强。因为一山更比一山高，若只会与他人进行无休止的比较，在更高的山面前败下阵来时，优越感就会丧失殆尽，陷入新的痛苦中。

人的优越感是没有穷尽的，我们要学会在压力巨大的生存竞争中调整心态，不靠鄙视他人实现自我价值，要靠付出收获自信。真正的优越感来源于他人发自内心的认同和赞许，而不是对别人的打压和践踏，这样的优越感才是最值得追求的。