刘卫红

跳绳是我国比较古老的一项体育健身活动，一根绳子，不受场地限制，不受时间限制，可简单，可烦琐，随时随地就可以跳动起来。小学体育课堂上引入跳绳运动，不但能够增强学生的身体机能，发展身体的协调能力，促进身体的健康成长，而且能够让学生们在舞动的绳子中充分展现自我，增强自信心，体验运动的快乐。

一、用花样展示风采

中小学体育课程标准规定了“以学生的发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。因此，跳绳课堂上，教师就不能按照自己的思路，机械死板地要求学生，只能这样跳，不能那样跳，而是应该充分地尊重学生，让学生自由选择，或个人或集体，或短绳或长绳，让学生积极参与进课堂。这样才能发挥学生的聪明才智，大胆地创新，大胆地展示。

在小学六年级跳绳课堂上，为了能够让学生快速进入课堂的状态，课堂的准备活动由传统的徒手操变成了教师带领学生做绳子操。在做操的过程中，教师还建议学生开动脑筋，自编自创。这个教学环节一是让学生们活动开身体，二是为进入下一阶段的教学做好准备。在课堂的跳绳实践部分，教师首先介绍并演示跳绳的方法，比如单人、双人、多人，单腿、双腿，短绳、长绳等等，并且做好鼓励学生。“这是老师能够想到的跳绳的方式，你还能想到哪些更有趣、更独特的练习的方式，请同学们大胆尝试，勇于创新。”然后学生们自由分组，在分组的过程中，教师不做统一的要求，可以自己按照自己的想法跳，也可以按照教师提示的方式跳。……