◎本栏主持 江 城

心灵补白

◎本栏主持 江 城

设计幸福

所有这些小事，如是否吃早餐、是否去健身房、是否急匆匆去上班等，都会影响到我们的余生。那么，有一个问题值得提问了：你的习惯是否是为了幸福而设计的呢？

去年我研究了我应该在那些美好的日子里做些什么。以下是得出的结论：一顿好的早餐；跟上朋友或同事；阅读；吃好；全神贯注工作，对今天所做过的事感到满意；做一点运动；与妻子度过一段高质量的时间；做完所有的小事或清洁整理，好让我不想它们。

如果我在一天内做完这些的话，那这就是美好的一天了。因此，值得自问的是：我要做什么事才能创造美好的一天呢？

（陈荣生/译）

遥不可及的世界

摄影大师星野道夫生前留给世人这样一段话：“踏上旅途前，我曾梦想用镜头将全世界的景色如数收录。然而，在用观景窗窥看各地美景并一一保存于底片之后，我的想法发生了变化。假如有一天我能将世上所有的景色都拍下，大概也不会因此而感到开心。因为我现在觉得，在当下，在这个瞬间，世界上还有那么多我不知道的地方、不曾遇到的风景等着我与它们相逢。对我来说，这才是最棒的事。”

星野道夫的眼中，遥不可及的世界远比触手可及的世界更辽阔，他能在其中看见更多的希望和喜悦。不知、不懂、不能、不够……正因为有这些，我们才能迸发出不断前进的力量。

（卫藤信之）

大片的风

最喜欢的风，是大片的风。走在路边，恰好有大片的风吹来，吹乱了我的发丝。那感觉，真是美妙。

坐在一张椅子上，闲适而恬静，想一段心事，或只是静静地闭目养神，忽有大片的风，吹了过来。噢，那感觉，似乎是风在唤醒你，然而，它又说了些什么？

大片的风来得轻快。大片的风自由自在。生命中也许因了诸多束缚，总使得人向往那大片的风。大片的风，我还喜欢它是在春天和秋天。四野里开满鲜花，天蔚蓝到最好。暮色苍茫，清秋薄凉，恰有大片的风，吹了过来。

不如，不如和我一起闭起双眼吧，只为享受那大片的风。

（何红雨）

一生忧虑什么

一周结束时，就是周末，我们开心、迎接周末；

一生结束时，就是死亡，我们哭泣、逃避死亡。

一生，不就是一周一周这么过来的吗？

我们到底在开心什么，又在哭什么啊？

（蔡康永）

一切都会过去

很久以前，有一个国王想找到一句话，它能让高兴的人听了难过，难过的人听了高兴。但他找了很长时间都没有找到。直到有一天夜里，他梦见智者对他说了一句话，正是自己想找的。这句史上最神奇的话就是：这一切都会过去的！

不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败、痛苦时，你要告诉自己：这一切都会过去的！当你成功、得意忘形时，你也要知道：这一切都会过去的！

（佚 名）