○策划/本刊编辑部 执行/黄 蕾

无高考，不青春
——2017 年高考优秀学子经验畅谈

○策划/本刊编辑部 执行/黄 蕾

2017年高考成绩已经揭晓，各省的高考优秀学子也都纷纷出炉了。优秀学子平时学习和生活情况如何，各自都有哪些学习秘籍和减压方法，一时也成为大家关注的焦点。本期为大家整理总结了这些金光闪闪的优秀学子的学习经验和心得体会，相信同学们看完一定会备受鼓舞，继续朝着自己既定的目标，风雨兼程，奋力拼搏。

优秀学子显风采

刘浩捷，毕业于江西省临川一中，高考理科700分

“分数开始发布时，我心里比较忐忑，有点紧张，腿都有点软。”刘浩捷真实地表达自己当时的心境。身材清瘦，衣着朴素，说话轻声细语，这是刘浩捷给人的第一印象。

金淼，毕业于江西省丰城中学，高考文科675分

“惊呆了！”当得知今年高考成绩时，金淼开心极了，“虽然感觉自己考得还不错，但是没想到会这么好。”高考前，别班的同学向她们班下战书，进行成绩比拼。为了班级荣誉，金淼勇敢地站出来，到对方班上读了一封应战书。经过准备，金淼所在的班级击败对方，赢得了比赛。

黎雨佳，毕业于四川省树德中学，高考理科720分

“我知道我有这个实力，考试的时候发挥得也比较好，所以比较淡定。”黎雨佳性格随和，说话面带笑容。在她的学习世界里，“刷题”是一件充满乐趣的事。

涂涴童，毕业于四川省成都实验外国语学校，高考文科668分

“这次高考前不小心感冒了，我是带着感冒参加高考的，能取得这么好的成绩非常开心。”笑称高考是“背水一战”的涂涴童是个爱笑的姑娘，和她说话时，她会微微歪着头，专注地看着你，听到有意思的话题，眉眼一弯，笑成月牙。

肖雨，毕业于湖北省随州二中，高考理科700分

“知道这个分数，觉得还挺符合自己的预期，然后就安心睡觉去了。一觉醒来我的手机就‘炸’了，各种刷屏。”肖雨看似十分青涩，但讲起话来声音洪亮，条理清晰，头头是道。

王雷捷，毕业于浙江省诸暨中学，高考总分723分

“其实这次高考的成绩，比平时模拟考分数都要高。”王雷捷说。2017年是浙江新高考第一年，高考分为3门必修、3门选修，王同学选择的是“物理、化学、生物”这一选修组合。

学习秘籍大放送

在平时的学习中，掌握了好的学习方法和技巧会让你少走很多弯路。一起来看看优秀学子们的学习秘籍吧！

刘浩捷：各科均衡发展

建议学理科的同学不要轻视文科的一些课程，在他看来，那些人文性的课程会有助于提高同学们的综合素养。同时，一定要重视计算。“我就曾在计算上吃过亏，一道题前几个步骤都做对了，最后一步却因急于求成而出差错，以至于功亏一篑。”

金淼：培养独立思考能力

“碰到难题不要直接问老师，要自己去钻研。因为高考的题目形式新颖，对独立思考的能力要求较高。”金淼建议道，“只有独立思考了，才能在做题方面举一反三，不会因题目变了个形式就不知道做了。”

黎雨佳：善于抓住重点

“学习要抓重点。我平时学习的时候，都会提炼关键点，比如在复习生物、数学时，把每一个章节的内容都学扎实，提炼出重点，再配合刷题。”她说自己特别享受“刷题”的过程，“有时候很无聊，就拿两套题来练练手。但是每个人有不同的学习习惯，找到适合自己的才是最好的。”

涂涴童：重视总结和交流

一是每次考试之后，看看哪些知识还有漏洞，哪种类型的题自己还不是很熟练，做好总结工作；二是要多和同学交流。有时候老师讲的解题思路跟你的不是很契合，如若和身边的同学多交流，你可能会有不一样的收获。

肖雨：充分利用时间

“天下凡人皆庸于懒，天下才子均毁于傲”是肖雨的座右铭。肖雨对时间的管理非常精细。“我每天都会在一个本子上记下这节课的课间任务是什么，每天都把课间利用率算一下，给自己打个分，反思一下，看第二天要改正什么。”

王雷捷：分门别类做笔记

“第一，我觉得要做好笔记。我有很多笔记本，比如语文科目，就有记录字形、字音等6本，考试复习的时候及时翻阅一下，效率特别高。第二，只买一套参考书。参考书太多一来不成系统，二来也忙不过来。”

很多学生看起来很努力，课间不出去玩，晚上熬夜学习，周末也窝在家里做题，但是成绩却平平无奇。为什么呢？因为他们只是“看起来很努力”，并没有全身心地投入，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。所以，该放松的时候就放松，该学习的时候就静下心来学习，这样也许效果会更好。

减压方法各不同

面对高考，优秀学子们也有压力，那么他们是如何化解压力的呢？

刘浩捷：听音乐

高中三年虽然学业紧张，但紧张并快乐着。学习的时候一丝不苟，玩的时候尽情地玩。刘浩捷兴趣广泛，平时喜欢打乒乓球、羽毛球，但他自认为打球的水平“太菜”，听轻音乐也是他放松心情缓解压力的主要方式。

黎雨佳：写周记

每一场考试都涉及排名，压力也会随之而来。黎雨佳养成了写周记的习惯，将自己的压力和情绪都写进周记中。除了写周记，黎雨佳还开发了新技能——弹吉他。学习弹吉他没多久，她就能弹一首最简单的《小星星》。

涂涴童：爱折腾

在文科班，同学们都叫她“涂老师”，因为她学识颇丰，又乐于助人。而“涂老师”的减压方法也与众不同，她不是通过放松身心而是通过“折腾”来减压：编校刊、排话剧、办社团、学习法语，等等。“这样既能拓宽视野、丰富阅历，又能让身心得到暂时的放松，一举两得。我喜欢这样的减压方法。”

肖雨：玩游戏

肖雨的课外爱好十分广泛，听歌、看侦探小说、玩游戏、骑行……但他最喜欢的放松方式还是玩游戏。“玩游戏是一种很好的放松方式，为什么不玩呢？”高考前2个月，肖雨每天都会花1个小时去玩有利于身心健康的游戏。“其实不管什么游戏，只要不沉迷，适当地玩一下，对学习是没有坏处的。”

王雷捷：爱阅读

对王雷捷来说，阅读是学习的调剂品。他抽屉里随时放有课外书，做题累了，就看一会儿。他一直保持睡前读书的习惯，虽然只有下晚自习到熄灯前的半个小时，他也会抓紧时间读一点。“读书这事就像呼吸一样自然，根本不存在没时间的问题，你听说过没时间呼吸的人吗？”

高中三年里难免会遇到压力很大的时候，尤其是在考试不断的高三，压力有时让人喘不过气来。在这个时候，最好不要强迫自己去学习，因为心情不好也会使学习效率下降。这时应该让自己适当地放松放松，当心情好起来时再去学习，很多难题也许就会迎刃而解。

寄语学弟学妹

刘浩捷：重视漏洞

对于知识点上的漏洞，千万不能小视。它们跟臭氧层空洞一样，不及时补好，将会越来越大，最后变得无从补起。

金淼：对症下药

当考试失利或学习遇到瓶颈时，大家不要失望，不要急躁，而要总结原因，对症下药，重新考察制订适合自己的学习计划，努力地去追赶。

黎雨佳：打牢基础

高考有80%的基础题，750的总分乘以80%是多少？不就是600分吗！那么我们有什么理由说自己不行呢？

肖雨：劳逸结合

肖雨说，学习时劳逸结合最为重要。对于同样爱玩游戏的高中生，肖雨建议，一定要控制好时间，排好时间表。玩游戏时可以一心去玩，学习时坚决不想游戏，一心一意学习，成绩自然会好起来。

王雷捷：主动学习

学习就像是一场漫长的马拉松比赛，如果需要别人在背后推着，甚至是用鞭子赶着自己往前跑，这样的话，肯定很难抵达得了终点！

编后语 面对人生的关键点——高考，不少同学会慌了阵脚，导致高考时出现失误。其实高考考的不仅是能力，更是一个人的心态。高考前的每一次模拟考试，同学们都应该认真对待，把它们当作高考来考，那么真正到了高考时，你们就能够像平常对待模拟考试时一样，坦然面对，考出自己的真实水平。