徐宝莲

（成都体育学院 四川成都 610041）

健美操专选学生表现力的影响因素及培养方法

徐宝莲

（成都体育学院 四川成都 610041）

健美操是一项以美为追求目标的艺术类体育项目，深受学生喜爱，在大部分体育院校都开设了健美操专选课程。该文运用文献资料法、访谈法、录像分析法对健美操专选学生表现力的影响因素进行分析。并提出动作姿态训练，身体素质训练，心理素质训练，乐感培养、表情训练及教师自身素质提高等方法来培养学生的表现力。

健美操 表现力 影响 培养

健美操不仅突出动作“健”和“力”的特点，而且更强调“美”，将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目[1]。而当今健美操专选学生易忽视健美操表现力的重要性，动作僵硬机械，毫无美感。该文就健美操专选学生表现力的影响因素及培养方法进行多方面的探讨。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

大理大学2012级和2013级健美操专选班学生及省运会健美操队员的表现力。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

从中国期刊网、中国知网以及大量的文献书籍中获得信息。

1.2.2 访谈法

对健美操专选班学生、老师进行访谈。

1.2.3 录像分析法

观看云南省第十四届运动会健美操比赛录像。

2 表现力的概念及重要性

表现力是指人内在的情感在外部动作表现的形式，是人们通过面部表情和身体动作来抒发内在情感的能力。根据项群理论，健美操属于技能主导类表现难美性项群。……