万敏凤

(华南师范大学 广东广州 510006)

开展英式橄榄球运动的分析与构想①
——以广州高校为例

万敏凤

(华南师范大学 广东广州 510006)

英式橄榄球运动是一项集团结、体力、爆发力和速度为一体的高强度运动。随着英式七人制橄榄球成为2016年里约热内卢奥运会和2020 年东京奥运会的正式比赛项目,英式橄榄球被越来越多的人关注。近几年,英式橄榄球在中国南京、青岛以及上海等城市的高校中得到全面推广,但在广州高校的推广程度仍处于较低水平。笔者站在广州高校的角度,对开展英式橄榄球运动进行相关的分析与构想。

英式橄榄球 高校 推广 广州

橄榄球有着悠久的发展历史,源于英国,经过发展逐渐传入到了欧美国家,橄榄球运动以其高强度的对抗、极富智慧激烈的抢夺拼搏等独特之处,形成了一股满载激情的运动风潮,也因其独特之处使得英式橄榄球对运动员的身体素质、团结协作精神、快速反应能力、爆发力等都提出了很高的要求。

1 高校推广橄榄球运动的意义

推广橄榄球运动对高校体育的发展有着重要的意义。

1.1 可提高大学生身体素质

在橄榄球运动中,有大量的奔跑、传送、跳投动作,对参与者的力量、速度都具有较高的要求,而在橄榄球运动的教学中,有针对性地增加力量、跳投、传球等训练,可提高学生身体的对抗能力[1]。另外,其运动还需参与者有良好地观察能力和快速地反应能力,学生通过训练,可以更好地提高自身中枢神经的灵活性和中枢神经系统支配四肢的能力。……