韩 柳

（滇西科技师范学院体育学院，云南 临沧 677000）

高校健美操教学现状及对策探究

韩 柳

（滇西科技师范学院体育学院，云南 临沧 677000）

健美操本是一项能够改善人的精神状态和培养良好气质的运动方式，然而在高校开展的过程中，却没有收到很好的效果，也没有激发起学生学习的热情。这其中的主要原因是其没有引起高校的足够重视，因而也就不愿意在此方面投入过多，从而对健美操在高校的发展造成了严重的阻碍，本文就对此进行详细的分析。

1 我国健美操课程的教学历程

健美操是20世纪70年代起源于美国的一种运动方式，在进行这种运动时，需要加入背景音乐，它不仅能够使人的身体得到锻炼，同时也可作为一种娱乐性的活动为人们带来快乐。在我国，健美操开始于20世纪80年代的后期，在北京体育学院得到了首次尝试，高校对此十分重视，还特地组织了一个研究小组进行关于健美操的实践开发，随后风靡于全国各地，深受人们的喜爱。另外，上海体育学院还专门开设了健美操课程，虽然在形式和内容上都比较简单，但仍然得到了广大学生群体的支持与喜爱。到了90年代，随着我国教育体制的逐步改革，有氧运动得到了快速发展，国家体育总局颁布了《全国健美操锻炼标准》，正式将健美操作为一种体育锻炼的方式，为更多人所了解。基于此，许多大学都开设了健美操课程，并结合高校的具体情况进行了一定的创新，使其更加具有活力与美感，更符合大学生的年龄特点。……