杨志强

武术教学中内隐学习的应用

杨志强

中国的武术博大精深，它具有传统的民族特色的体育项目，它具有鲜明的东方运动的风格，蕴含着鲜明的文化底蕴，技术结构复杂包含着富有哲理的技术特色。在武术的教学方面有很大的难度。内隐学习指的是在较为隐蔽的关键信息、复杂的结构、没有主观意识的指引下发生的，它的特点鲜明，具有突发性，学习者要通过灵感和直觉去解决问题。提高武术的教学效果的内隐学习的方法主要有：重视武术的经典动作的教学；加强传统文化的教学；采用多媒体教学提高感性认识；加强武术的使用技巧的教学做到“拳不离手”。

武术教学 内隐学习 教学方式方法

中国武术蕴含着深厚的文化底蕴，动作比较复杂，在攻防方面千变万化，在教学的时候常常采用讲解、示范和模仿等教学方法，这种教学方法很难能够达到比较好的教学效果。随着时代的发展，现在对于心理研究比较深入，越来越多的人已经意识到外显学习之外潜移默化学习的重要性，这些方法能够有效地提高学习效果和效率。这种潜移默化的学习方式就是内隐学习。

一、内隐学习的定义及其特征

内隐学习指的是在本体和外部的环境进行接触的时候，不经意的获取的一些技术经验，并且这些经验在以后通过某些方式改变某些行为的学习。内隐学习的学习机制常常是自发产生的，不需要意志的努力，它是在不知不觉中产生的学习。最先提出内隐学习的是美国心理学家Rebar，他认为在学习的条件方面内隐学习是常常是在刺激的结构比较复杂、一般不能够有意识的解决的条件下发生的。在学习的运作机制上看，它具有突发性，学习者一般是短时间内凭借领悟或者灵感就能抽象概括出隐含在较低层的规则。在学习的结果方面，内隐学习获取的内容常常是隐藏在潜意识中的程序性知识，不能够有意识地进行提取，但是它能够在适当的条件下自动的激活，他所发挥的作用有时会很明显，但又难以用语言进行描述。大量的实验证明，内隐学习有以下几个特点:

（1）内隐学习具有抽象性，内隐知识能很容易地被应用于同等结构的情境当中。

（2）内隐学习具有理解性，内隐知识常常难以用语言进行详细的描述，并不能够被人主观意识到。

（3）内隐学习的概括性，内隐知识在应用到新的情景时，都和相似的环境中所获得的效果相同或更好。

（4）内隐学习的抗干扰性，内隐学习不容易受到年龄、任务、病理等方面的影响。

二、内隐学习理论在运动技能方面的启示

大量的研究证明，人们可以通过外显学习和内隐学习来学习比较复杂的任务。在学习运动技能的时候，人的感官接受一部分的信息，并在意识的控制下处理，但是大部分的信息时储存在潜意识中的，如果人们通过外显学习获得的知识长时间得不到强化或使用，就会慢慢地变成内隐技能，当然，当人的一门技能达到足够的熟练以后也会以内隐技能的方式存在，它同样也会具有自动化的特点，实验证明复杂的运动技能离不开外显学习和内隐学习的相互作用。内隐学习对于武术教学中有 以下几点的启示：

（1）在武术技能方面的教学当中，应当深入的研究复杂的技能对学习者技能掌握的内隐因素。

（2）在日常的教学中应当加强基本知识和基本技能的联系和教学方面的工作，因为最为基本的动作往往内隐着比较复杂的动作技巧，平时反复的训练可以为内隐学习打下比较好的内隐基础。

（3）教师要创设多种教学模式，使学生能够在不同的情景下进行练习，这样能够最大限度地发挥内隐学习的作用，实现最优的教学效果。

（4）师要教导学生广泛的学习各种动作技巧，因为内隐学习能够把学的东西在大脑里面有机地结合起来，进而产生意想不到的效果，所以，学生应当广泛的学习各种各样的动作技能，这样能够有效地促进内隐学习的产生。

（5）教师要不但学习改进教学方法，实验证明学习者有足够的能力去获得基本技能中所蕴含的要领，因此要充分发挥教师的主导作用，发挥学生的主体地位，充分体现老师对学生的引导、释疑等方面的工作，努力创建宽松和谐的学习氛围，最大限度的发挥学生的积极性和创造性。

三、武术教学内隐学习的方法

中化武术博大精深，它有别于其他的体育项目，相比之下有三个特点，首先，武术里面蕴含着深厚的文化底蕴，其次，武术动作凸显攻防性，虽然他有着固定的套路，但是他常作为一种防身术存在于人们的视线中。最后，武术是一种比较难的项目，动作复杂，学习者应当由内到外进行练习。以上三点决定着武术教学能否成功。

教学时利用多媒体技术提高学生的感性认识。在教学时，可以选择有关武术的教学视频让学生观看，使学生能够充分的了解武术的全貌，这能够为学生的内隐学习打下基础，通常情况下，视频的播放每周可安排两到三次。

四、结语

中华武术博大精深，学习者如果想达到出神入化的效果，在教学过程中教师应当尽可能多的利用各种教学手段，努力创设新颖的练习环境，通过多种手段来启发学生的内隐机制，激发学生内在的学习动机，提高学生的创造力和想象能力，使学生在练习时没有负担，让外显学习和内隐学习相结合，最大限度地提升学生学习的效率。

[1]郭秀艳．内隐学习对技能类教学的启示[J]．心理发展与教育,2014(1)．

[2]冯永辉．国内近10年来内隐研究综述[J]．湖南师范大学教育科学学报,2015(3)．

（作者单位：甘肃省和政县第一中学）

杨志强（1987-），男，汉族，甘肃和政人，体育教师，中学二级教师，研究方向：武术与民族传统体育。