杨春秋

摘 要 本文运用问卷调查、访谈、比较﹑逻辑推理等研究方法，综合分析了我国现阶段散打运动中运动员的安全保障问题，对存在的安全隐患提出预防措施，确保散打运动的健康发展，并结合“轻体育”理念讨论散打运动需朝着多元化方向发展。

关键词 散打 安全性 发展 损伤

中图分类号：G85 文献标识码：A

1研究目的

本研究主要是从安全性视角对武术散打运动发展的研究。散打的安全性是由散打内部诸因素之间﹑散打内部诸因素与外部诸因素之间的联系所组成，主要体现在运动损伤及规则等，本论文主要从教练员﹑裁判员﹑运动员﹑竞赛规则﹑比赛场地﹑医务监督等方面对散打运动安全性进行讨论，并分析散打运动在安全性方面存在的不足之处，提出一些建议与对策，为散打运动的可持续发展提供科学的理论依据。

2研究对象与方法

本研究以散打运动的发展方向为研究对象，运用问卷调查法、访谈法、比较分析法﹑逻辑推理法等方法进行研究。

3研究结果与分析

3.1竞技体育的可持续发展安全性是首要前提

3.1.1“轻体育”的兴起对竞技散打运动发展的影响

轻体育”又称“快乐体育”或“娱乐体育”，是伴随着社会经济的不断发展和人们生活水平的提高，以休闲﹑娱乐为目标而产生的愉快﹑轻松的体育运动新形势。在快速发展的现代社会，散打运动要想持续发展就必须走多元化道路，汲取了“轻体育”的理念。

3.1.2“轻体育”的理念对散打安全性的影响

“轻体育”的理念即竞技运动项目的“软式化”发展，即简化技术动作﹑降低运动负荷﹑场地器材的简化﹑规则的简化等，练习者的人身安全就得到了保障，因此在比赛或练习中就没有畏惧的心理，勇于参与其中。

3.2武术散打竞赛规则在安全保障方面的条款

3.2.1裁判法对运动员采取的安全措施

在散打比赛中，总裁判长的职责主要是检查场地﹑器材等以保证运动员的安全，裁判长在安全方面主要负责场上运动员的情况，处理优势获胜、下台﹑强制读秒等，台上裁判员对整个比赛的顺利进行具有重要的作用，他不仅要促进双方运动员积极地进行比赛，又要保护双方运动员的人身安全，防止运动损伤的发生。

3.2.2护具和场地对运动员采取的安全措施

散打的场地是由4至5厘米厚的软垫铺垫而成，运动员在比赛中常常会出现被摔倒﹑跌倒的现象，有效地保护了运动员的安全，为运动员在训练和比赛中创造了良好的安全环境。

3.2.3竞赛规则对运动员采取的安全措施

随着散打运动的迅速发展，散打运动的规则也在不断地修改﹑改进而逐渐趋于完善，特别是对运动员人身安全的保护。在得分标准方面，散打的规则也做了很大的修改，和其他对抗性项目相比较，基本趋于简单化﹑科学化﹑合理化，使比赛更具有观赏性﹑安全性。

3.3引起散打运动安全隐患的原因分析

3.3.1外因

散打休息时间过短，在这种情况下极易发生损伤事故。裁判执裁能力要求高，裁判员要提高比赛的执裁能力，并且在每年都要进行规范的裁判员培训，严格执行裁判员考核制度。

3.3.2内因

运动员准备活动不合理；技法的使用与运动损伤的关系；自我保护意识差；局部运动负荷过重；恢复措施的时间安排不合理；对训练中受伤不重视；技术动作不规范；注意力不集中。

3.4针对散打运动员安全性问题采取的对策

重视训练后的恢复措施；掌握正确规范的散打技术；加强体能训练，提高体能储备；充分做好准备活动；加强运动员注意力的训练；提高自我保护意识；避免带伤训练和比赛；减少局部负荷过重和合理安排恢复时间。

4结论与建议

4.1结论

散打竞赛规则对运动员的人身安全明确规定，在规则﹑裁判法﹑护具﹑得分标准等方面對运动员都采取了相应的保护措施。在散打技术动作中，受伤最多的是腿法，其次是摔法，最后为拳法。运动损伤多发地点在训练场地，其次为比赛场地。在比赛期及准备期后期受伤几率最大。引起散打运动员的安全隐患主要是由于运动员和教练员对训练后的恢复措施和时间安排不合理﹑技术动作的规范性不够﹑自我保护意识差﹑训练负荷安排不当﹑准备活动不充分﹑注意力不集中等。“轻体育”名词的出现为竞技散打的发展指明了方向，散打运动的可持续发展必须走多元化道路，在保证运动员安全性的基础上即大众散打与竞技散打并行发展。

4.2建议

散打运动是对抗性激烈，变化多样，具有高强度的格斗类项目，为减少运动损伤的发生，保障运动员的人身安全，必须全面提高运动员的整体素质，提高散打安全系数，使散打运动朝着更加安全的方向发展。在训练和比赛中，运动员要充分合理的做好准备活动，提高自我保护意识，并进行自我监督，同时要丰富运动损伤的理论知识，以降低运动损伤的发生。在训练中，教练员要实事求是，因材施教，科学合理的控制运动负荷，系统安排训练计划，针对运动员易受伤部位的训练，提高运动员的抗击打能力，规范技术动作，重视运动员受伤后的恢复。完善散打竞赛规则，提高医务监督的周密性，提高裁判员的综合能力，合理安排比赛中休息时间﹑比赛局数﹑得分标准等，可借鉴其他对抗类项目在护具方面的保护措施。为了散打运动的可持续发展，在提高散打安全系数的同时，结合“轻体育”理念，散打运动必须走多元化道路，坚持大众散打与竞技散打并行发展，使更多的人了解散打运动，并参与其中。

参考文献

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