贾晓虎

摘 要 从生命学的角度而言，适量参加足球运动，势必对促进人的生理机能，心里修养，特别是对提高内脏器官和感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力、提高身体的生命基础水平、增进健康以及发展灵敏、速度、力量、弹跳等身体素质、锻炼意志品质培养优良的作风和集体主义精神起着积极作用。足球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事足球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

关键词 足球运动 高中生 锻炼价值

中图分类号：G843 文献标识码：A

1问题的提出

目前，我国的体育运动虽然出现了快速发展的景象，全民健身运动也在积极的开展过程中，但与发达国家相比，经济发展水平尚不能为体育休闲运动的广泛开展提供更多的保证。特别是高中学生面临着高考，他们自己可支配的时间少之又少，所以如何使学生通过体育锻炼促进其生长发育和生理健康，培养学生的兴趣，完善学生个性以及如何通过体育锻炼培养其终身体育的意识是一个很重要的问题。

1.1研究背景

1857年，英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日，英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议，成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。……