已婚女人如何避免婚外情？避免婚外情关键还得靠自己的自制力，当然还是需要一些方法的。

1.看透婚外情男人的本质。婚外情并不能补偿婚姻中的缺憾，如果对方只是把你当做枯燥无味婚姻的“调味品”或者是压根不用花钱的“婚外性”，这个时候，不管对方是多么优秀的男人，你都要坚决拒绝，以免受到更大的伤害。

2.夫妻关系要及时修复。扎紧情感生活的“篱笆”，学会珍惜自己的另一半，夫妻生活有缺憾后要及时地调整，小洞不补难免大洞吃苦，而改善夫妻关系最有效的办法，是善于发现你另一半的优点和可爱之处。

3.加大夫妻感情建设。加大对夫妻感情建设的投资，让思想观念与时代合拍，不妨把家变成“茶吧”“酒吧”和“心吧”，让家成为真正意义上的港湾。还可尝试制造一些浪漫和惊喜，老夫老妻照样可以约会，不妨选点新奇的地方，重温初恋的甜蜜，你会发现，世上还是自己的老公最知心最可爱！

4.不固守已死亡婚姻。就算你的婚姻确已无可救药，走出死亡婚姻的你，可以光明正大地寻求真正、完全属于自己的感情归宿，但千万莫当婚外情中的牺牲品。

5.少点贪欲。女人出现婚外情的另一个原因，那就是贪心。看中别的男人的地位，金钱，物质。一点点利益都会勾起自己的心，于是为了得到某些利益而主动勾引，或者为了那点点诱惑而配合男人的勾引。

6.少些幻想。有多少婚外情的女人，抱着在婚外情里寻找浪漫与爱情的？甚至有不少女人，不惜葬送自己的家庭和婚姻，甚至抛弃自己的孩子，也要和婚外情“海誓山盟”，到最后，不过是自己的美丽泡沫罢了。

7.不随意倾诉。婚姻中的女人，确实会遇到很多问题，或者是很多委屈。比如老公的自私冷漠，公婆的刁钻刻薄，家庭里的经济压力，或者工作上的不顺心等等。这些问题几乎是每个婚姻中的女人都会遇到的，只是不要随意和别的异性倾诉，在你倾诉的时候，你内心会把他当成一种感情依赖，而对那个男人来說，这也是你发出暧昧的讯号。

8.和周围异性拉开距离。不管是你的异性朋友、异性同学还是异性同事，都要适当的拉开一点距离。当然不用过度的离群，那没必要，只要你在恰当的时候懂得拉开距离就好了。比如职场女性，尽可能和男同事或男上司拉开距离，这都是产生婚外情最好的场所。

9.珍惜手心里的幸福。何谓女人的幸福？多个女人就有多个答案，但对婚姻中的女人来讲，幸福，很多时候其实就在自己的手心里。老公可能不算最优秀，但是体贴。有疼你健康的父母，公婆可能爱管闲事，但在你困难的时候会帮你一把，孩子可能学习不好，但乖巧懂事，家里的经济条件不算很好，但有车有房有安稳的日子。所以，女人要珍惜手心里的幸福，远离婚外情。 （彭 雪）endprint