☺刘律廷

做“情感热键”小管家

☺刘律廷

“我们每个人内心都有富集感情的敏感神经束，每个热键就像充电电池一样储存着我们未了的心事，积蓄着我们的仇恨、内疚、不安全感和脆弱不堪。这些都是我们的弱点，是我们的敏感性、先天性以及小时候经历所共同塑造的。”

——美国心理学博士苏珊·福沃德

心灵地图，管理情感热键

4岁的小娜特别爱哭，只要一不顺着她，她就哭得歇斯底里，甚至会抽搐、发烧，好几天精神萎靡。她父母为此苦恼万分，万般无奈之下来向我求助。

在幼儿中，这种情况比较普遍，很多家长不能理解，为什么好好一个孩子，一旦被负面情绪控制就那么不可爱了呢？

其实，我们要明白，每个人内心都有“情感热键”（也称为“敏感神经束”），里面包含着“未了的心事、积蓄的仇恨、内疚、不安全感和脆弱不堪”。当孩子在某种情况下与某个人发生矛盾时，其引起的反应会超越他们思想和理性的约束，长期贮存和蓄势待发的纯粹感情就会奔流而出。这种情况下，许多孩子会在巨大负面情绪的作用下，变得感性脆弱，像受到催眠一般做出荒唐的决定或自虐的行为。

之前，我曾经接诊过一个9岁的孩子小康。小康最讨厌别人说他胖，一听别人说“胖”他就愤怒，并因此和同学发生过不少冲突。

我教小康的爸爸画一幅“心灵地图”帮助孩子，告诉他每个人心里都有一个“禁区”。

爸爸不急不缓地告诉小康：“善于管理自己的男子汉，能够面对内心如火如荼的战争。……