陈廷坚

面对着中医穴位治病的神奇疗效，有需要的人总免不了会有几分迫不及待，急欲在自己的身体上试试，可是人体穴位如此之多，不同的穴位又有不同的针对性，腰酸、头疼、脾胃不适……面对各种不一样的毛病，我们又应该如何区分、应用这些穴位呢？

曾经有患者这样问我：“医生，我按你说的方法，回家后在你说的区域寻找又硬又疼的点，可是我感觉周围一片都是这种手感，根本不知道哪里才对呀。”究其原因，还是对穴位太陌生了，所以就算知道了大概的位置，也无法确定真正的点。这该怎么办呢？应对的方法只有一个，那就是“熟悉”。熟能生巧，这一点同样适用于寻找穴位。

穴位在不同体形、体质的人身上的表现有所不同，比如胖人的穴位相对要藏得深一些，而瘦人的穴位好找但敏感度却没有那么强。所以不熟悉自己的身体，那些穴位自然也就会与你“捉迷藏”了。

除了要熟悉自己的身体之外，我们也应对穴位被触碰后会产生的感受有所体会。要知道，穴位自己也会说话，只不过是以自己不同的语言而已，我们只要学会了解读就完全可以应对了。通常情况下，穴位对我们的回应主要是这样的：身体出现问题时，穴位处的皮肤会有刺痒感，这是因为它应急所起的敏感反应，特别是对轻微的刺激，这种感受会更强烈。当手指觸摸到准确的穴位时，会有硬块感（有的地方以硬结呈现），此时用手指按压，穴位就会疼痛，问题越严重，疼得就越厉害。