莱 拉 / 文

贝拉米，我放学回家写作业总是写到很晚，我压力好大啊。

老师留的家庭作业很多吗？

也没有很多，很多同学都说自己晚上8点就写完作业上床睡觉了，我每天都要写到晚上10点……

小曼可能是被“拖拉怪”缠住了！

拖一拖，拉一拉，我是你不能按时完成作业的最大阻力！

找到“战友”，打倒“拖拉怪”

小曼同学遇到了烦恼，来找贝拉米倾诉。贝拉米很好奇，难道小曼做作业从来没有快速完成的记录吗？小曼说，不是的。让我们来看看是怎么一回事吧。

有一次，妈妈说，只要我按时做完作业就给我买好吃的。我一听到这，写作业的速度不知不觉就加快了。我比妈妈要求的时间提早二十分钟完成了作业，并且全对。妈妈不但给我买了很多好吃的，还和爸爸一起带我出去玩了半天。

做完作业有好东西吃，想着吃好东西速度自然就快了。原来是有“战友”在帮助小曼呢！还有在其他什么情况下，你也会遇到“战友”吗？

当妈妈说可以带我去图书馆看书时，我也会很快完成作业。想到做完作业可以画漫画，或者可以跟好朋友玩，我都会很快完成作业。

原来，遭受“拖拉怪”困扰的小曼并不是每次写作业都会拖拉。经过和小曼的一番对话，我们发现，小曼找到了“战友（自我激励的方式）”，并在这些“战友”的激励下，成功赶走了平日里缠着她的“拖拉怪”。

小拓展

拖延症不但影响作业的完成，而且会对我们的学习成绩、情绪和身体健康产生消极的影响。学业拖延会造成学习时间的浪费，导致学习任务不能按时完成，学习效率下降，从而影响考试成绩。