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肌肉锻炼机
2017-11-02
中国新闻周刊
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2017年39期
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关键词:
平衡性
骑马
器械
造型簡洁的器械,如同一把椅子。与健身房器械不同的是,你要像骑马一样骑在上面,在“马”的振动中保持全身稳定,这样就能同时锻炼核心肌肉和平衡性啦。
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