孙开霞

小C陷在问题之中

两个月前，小C的额头上冒出了不少青春痘。在医生的指导下，她按时用药，过了一段时间，青春痘消失了，但却产生了痘痕，小C说这几个痘痕使她最近都不能专注地投入学习了。

我问她为何如此关注这几个痘痕？小C说：在这个社会里，漂亮的人总是很受关注的—老师喜欢漂亮的学生，人们喜欢范冰冰和赵丽颖那样漂亮的女明星，高中生谈恋爱也找漂亮的谈。她说她长相一般，本就缺少自信，现在有了这几个痘痕，就更不好看了。为此，她用了很多去除痘痕的方法，但总不见效果。小C焦急地说，如果去不了痘痕，她就没法见人了。

“听你这么说，漂亮的脸是有好处的，能吸引别人的注意，不漂亮的脸就得不到这样的好处了，是吗？”我说出我的疑问。小C对自己的相貌认可度不高，痘痕的出现又加剧了她的不认可。这样的不认可程度越深，越会强化她对相貌的价值的关注，所以，我需要确认一下她对相貌的态度。小C说是的，而且现在有个网络流行词，叫“颜值”，这说明漂亮是有价值的。我点头，说我知道这个词汇，的确蛮流行的。

寻找例外，

构建新的故事线

通过和小C的交流，我注意到小C在编织有关“漂亮的脸是有价值的”这样的故事线，并且这个故事线占据了她当前思维的全部。如果她跳不出这个思维，那么心理困扰更难以解开。于是，我决定采用叙事疗法的理论和方法帮她构建新的故事线。

“小C，在你的任课老师中，你最喜欢哪几位老师啊？……