王冬梅

摘 要：随着研究方法的不断深入和改进，人们对运动疲劳的判断和干预手段呈现多样化，文章采用文献资料法，分析法针对力竭运动后疲劳的表现、产生机制及疲劳干预的动物实验的研究现状进行分析。结果显示：（1）运动疲劳与运动形式、运动强度及运动持续时间相关。（2）当前运动疲劳机制的研究主要以动物实验为主，进行此类研究以建立实验动物模型为基础。（3）针对力竭后疲劳的干预途径多见药物处理方式少见物理方式。

关键词：力竭运动 疲劳 干预措施

中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0017-02

Abstract：With the deepening of the research methods and improvement of people's judgment to sports fatigue and interventions vary， the article USES the literature material method， analysis method for the exhaustion after exercise fatigue performance， generation mechanism and intervention of the research status of animal experiments is analyzed.Results showed that：（1）sports fatigue and movement forms， movement intensity and duration.（2） of the current mechanism of sport fatigue research mainly is given priority to with animal experiment， such studies based on the experimental animal model.（3）in view of the exhaustion after the intervention of fatigue way rare physically see more drug treatment.

Key Words： Exhaustive exercise； Exercise-induced fatigue； Intervention measurements

運动训练及比赛中疲劳必不可缺，疲劳的恢复成为运动员教练员关注的重点。随着国内外竞技运动员水平日益提高，要获得较好的训练效果或比赛成绩，除运动员自身条件外，与科学实验的研究成果密切相关。本文就力竭运动疲劳表现及产生机制、疲劳干预的动物实验的研究现状进行分析，探讨力竭运动后疲劳的恢复措施，为竞技训练提供依据。

1 力竭运动后疲劳表现及产生机制分析

运动性疲劳是指运动时机体生理过程不能持续其功能在某一特定水平上和（或）不能维持预定的运动强度，机体运动能力下降的现象[1]。目前国内外建立运动疲劳模型主要以大鼠为研究对象，运动方式以跑台和游泳为主[2-3]。跑台运动需要电刺激来使动物产生疲劳状态，运动过程中容易产生运动以外的应激源[4]，而游泳是大鼠本能的一种运动方式，通过给予适宜水温和充足的运动空间，可以使大鼠的运动能力得以充分的发挥。……