李国翠

自卑根本不是能力的问题，而是一种早年形成，成年继承的强迫型“虐待”关系。它的本质是关系问题，是世界观的问题

如果要让我排列中国人心灵第一顽疾的话，我会说是自卑。

多数的国人，内心或多或少都会存在一定的自卑，也就是自我感觉不太好，老觉得自己有问题，畏畏缩缩，害怕别人评价，不但不能做自己，还要伪装着做一个合乎社会标准的自己。甚至有很多的人，外在条件已经很优秀，内心也依然摆脱不了自卑。

在很多人的思维里，自卑是指向个人的问题，比如不夠优秀。所以他们拼命地提升自己，试图让自己变得优秀来摆脱自卑。然而这么做下去，却于事无补。甚至，越努力越自卑，那么，问题出在了哪里？

其实，从心理学来说，一个人自卑不自卑跟他是不是优秀没有关系。决定一个人是否自卑的，往往是他早年的亲子关系。也就说，如果父母对孩子一直用一种完美的、不断升级的标准去衡量，而对孩子现实中的样子不接纳，或者总是对孩子已经取得的成就不满足，就容易导致一个小孩对自己不满。在孩子看来，自己即便取得了一些成绩，父母也视而不见，却把绝大部分精力盯在缺点上。

一个从小生活在这样环境下的孩子是痛苦的。痛苦的原因在于他们的父母内心是匮乏的，大人希望通过孩子去解决自己内心没有被解决掉的一些问题，所以他们不断批评和督促孩子。然而，父母却从来没有去想过，自己能不能做到完美？……