情绪是否可以传染

曾几何时，因为暴躁的老板或消极的同事使得你一整天的工作变得乱七八糟？为何会这样呢？科学家研究发现，情绪可以像感冒那样传播，不仅会传染给配偶，还会传染给父母、朋友和同事。

情绪可以像感冒那样传播

在一幅连环画中，老板冲着工人叫喊，工人冲着他的妻子叫喊，工人的妻子打孩子的屁股，孩子则踢向了狗。这种现象是否真实存在呢？

美国著名心理学家、夏威夷大学心理学教授伊莱娜·哈特菲尔德发现，压力如同感冒病毒一样具有传染性，“二手”压力和焦虑可以在办公室中迅速传播。情绪可以像感冒那样传播，不仅会传染给配偶，还会传染给父母、朋友和同事。

在英国伦敦工作的职业女性萨莉对此深有体会。英国《每日邮报》引述萨莉的话报道：“坐在我旁边办公的女孩婚姻遭遇挫折，整天给我讲家里的事情，事无巨细。”听着她的牢骚，萨莉禁不住反思自己的婚姻，仔细梳理每一个细节，甚至凭空想象出一些问题与同事讨论。这时，她发现这些想象中的问题令自己非常恼火。

哈特菲尔德说，交谈时，人们会用令人惊异的速度学会模仿对方的面部表情、声音和姿势。这样做是为让自己更投入谈话，对对方的遭遇感同身受。她说：“人就像海绵，吸收周围人所谓的情绪传染病。”当感受到他人的压力后，自己也会觉得有压力。

在哈特菲尔德看来，不断传到耳朵里的抱怨和牢骚，会让人的思维不由自主地转向负面。……