据统计，拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次性生活的人最幸福。很明显，要达到每月8次的性生活频率，当然就需要有自己的一个活动空间。所以，与生活幸福度关系最大的因素就是拥有自己的房产，而且住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福，因为活动的自由度更大了。

1.性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性生活的程度。任何勉强的性生活或应付式的性生活都是过度。

2.性生活的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

3.性生活后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影響生活和工作，那就是过度，必须自我调节。

假如原有各种慢性病，性生活一旦过度就容易复发，更应加以节制。