三三妈

今年夏天，三三从初中生变成了一名要住校独立生活的高中生。这条上学路，越走越长。

孩子不在身边的日子，联系全凭网络，为了及时了解学校信息，报到之后加了学校的家长群。没想到群里几乎以每小时数百条的速度刷屏，实在让我大吃一惊！仔细看来，其实也没什么大事，说来说去就那么两件事儿：担心孩子的衣食住行。部分家长字里行间的焦虑比天气还要热烈，堪称红色高温警报。

不仅仅是我家有变化，一转眼2017年又到了升学的季节：第一次上幼儿园、幼儿园升小学、小学升初中、初中升高中、第一次上大学……一路路、一程程，我们和孩子生命的旅途要面对无数成长渡口。焦虑与未知汇成大河，横亘前路，似乎难以跨越。但最终当我们迈步向前以后，回首来时路才幡然醒悟—曾经以为的天堑壕沟，原来只是一道道小河沟啊！焦虑是人类面对未知时典型的自我防御机制。不仅是家长会焦虑，孩子们也会焦虑。适当焦虑能够帮助我们理性分析现实，激励我们积极面对变化。但如果焦虑过度之后，就会影响我们的生理与心理健康。对孩子而言，过度焦虑会导致考试发挥失常、失眠、逃避（如放弃该做的事情而去打游戏）等等行为出现；对家长而言，过度焦虑不仅仅会让我们对孩子发脾气、自己头疼上火、工作无法专心，更会直接影响亲子关系，干扰孩子对新环境的正常适应。

家长必须面对一个事实，那就是我們再能干，也无法代替孩子活着，他们的路必须自己走，他们的生活必须自己过，就算是前路艰险也要自己向前，“不撞南墙不回头”就是古人们留下的经验之谈。