张莉莉

[摘 要] 高职院校体育课程的课内外一体化，在对全方位提高大学生身心健康水平方面有十分重要的意义和作用，对促进体育由课堂向课外延伸也是十分有利的。通过对我国高等职业院校体育课程课内外一体化改革进行探索，分析了其概念、意义等，并针对改革过程中存在的问题提出了一系列措施，希望能对高等职业院校体育课程课内外一体化改革提供参考。

[关 键 词] 体育教育；课内外；一体化；措施

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）22-0085-01

一、高等职业院校体育课程课内外一体化概述

我国传统体育教学的应试教育拥有很大的弊端，例如，体育教学的时间、场地和设备都存在一定的限制，同时还存在学生学习积极性低、教学效果差等问题。我国在教育改革方面，体育教育改革是这场改革运动的“先头兵”！因此，体育课程课內外一体化的改革应运而生，用以逐步解决传统体育教学日益凸显的问题。体育课程课内外一体化是有目的、有组织、有计划地将课外体育活动纳入常规的体育教学中，尽管当前课程内外一体化理论在高职院校体育改革中取得了一些成果，但高职院校体育课的课程内外一体化改革还有进一步的完善空间，在实践方面还存在不少问题。

体育课程课内外一体化改革过程中，课外方面应注重提高能力、锻炼身体和习惯的养成，课内方面需要侧重学习体育运动意识、知识、技能和方法，培养学生的综合素质，通过课内外的相互结合，大大拓宽学生开展体育活动的渠道，同时课外还可以开展与课堂教学内容相关的活动或者是其他休闲娱乐类的体育活动。

二、等职业院校体育课程课内外一体化的意义

（一）提高体育课教学效果

通过体育课课内外一体化的课外教学部分，能以更加灵活和自由的学习方式掌握运动技术，学生在课堂上所学的知识可以通过课外教学时间去巩固和掌握，是体育课内教学的补充和延伸。在课外教学过程中，能提高体育教学的质量和效果，大大提高了学生体育学习的接受能力和心理品质，对学生身体素质和运动能力等多方面的提高有很大作用，能发挥学生主体性，让学生可以根据自己的兴趣选择练习项目。

（二）提高体育教师的专业素质

在体育课内外一体化过程中，体育教师需要更好地提升自身的专业技能素养，更好地完善、提高自己的教学实践水平。由此看来，课外体育活动使师生双方都得到快速成长，教师及时调整自己的教学方式能及时发现学生的需求和问题，有利于促进师生交流。

（三）促进学生个性化发展

学生主要根据自己的兴趣、爱好选择课外的体育活动，最终达到强身健体和终身体育意识的目的，更多、更深地感受体育活动带来的乐趣。一体化可以培养学生顽强拼搏的意志和促进学生个性发展，同时开展丰富多样的体育活动还可以增强学生之间的友谊和培养团队精神。一体化在课外活动方面可以加强体育社团的建设，组织、开展多种运动项目的体育社团等。

三、高等职业院校体育课程课内外一体化的改革措施

（一）加大师资和场地、器材的投入

学校应满足学校体育教学要求，大力引进体育教师资源。在学生人数增加的情况下，为了使学校体育工作正常进行，教师数量也应相应得到补充。学校还应增加对体育教学的经费投入，应尽可能为学生提供进行体育活动所需的场地和器材。

（二）加强宣传

宣传对促进改革具有重要作用，学校应切实做好宣传工作，重视宣传的作用。学校在体育课内外一体化改革的过程中应加强宣传，呼吁社会的关心、支持和帮助，充分调动广大教职工和学生的积极性，引起学生对参加体育锻炼的关注和重视。

（三）动员教师参与改革

教师作为参与其中的力量，在体育教学课内外一体化改革中有不能被忽视的地位，可以产生切实的成效。课内外一体化改革应使相关教师有动力参与其中，把教师推动体育教学课内外一体化改革的工作量化为对等的报酬，充分调动相关教师的积极性。同时，为了使学生喜欢、爱好体育课，同时促进体育课程课内外一体化的发展，教师应拓宽自身思路，积极参与改革。

（四）建立合理的评价体系

将体育教学的课外教学部分，例如，课外活动、早间操等动内容也纳入考核学生总成绩的范围之内，这是体育课程课内外一体化的关键环节。使学生从以前的被动参与转变为主动参与，使学生认识到体育课的重要性。依据参与情况、态度、效果等情况，由教师和学生共同评价，作为课外教学的部分成绩，加上课堂成绩作为总成绩。

（五）转变观念

深入地推进体育教学改革的进程，我国高职院校应积极组织教学调研活动，旨在培养新时代全面发展的高素质人才。最重要的就是观念的转变，从而进一步推进其体育教学改革。综合全面的因素，考虑自己学校的实际后，应遵循多样性、时代性、科学性等原则。高等职业院校体育教学改革，学院领导、各部门的负责人要深刻地认识到体育教学改革在学校全面教学改革中的重要作用，参与体育教学改革知识的学习。

参考文献：

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