陈霞

“越野跑是一种让我能够乐在其中的运动，当我在山里跑步时，那种完全自由、亲近自然的感觉非常舒服，微风的吹拂、泥土的芳香、植物的味道……让我感到愉悦，而且一点儿也不觉得累，这可能跟自己小时候就喜欢在自然里玩耍有关系。”如果你也懂越野跑，那么李阔这几句话会让你相信，爱越野就是一种自然属性。

让人很难相信的是，李阔接触跑步的时间只有三年多。他2014年开始跑步、跑马拉松，2015年开始接触越野跑，而在那之前的他并没有运动的习惯，但一直很喜欢徒步，每到假期就去四川、山西的山区徒步露营，或者登一些海拔四五千米的山。所以，当朋友给他介绍越野跑这项运动时，李阔发现这是一个非常完美的结合：既可以满足跑步的需求，又可以满足去山里徒步的爱好。

李阔的第一次越野跑是献给了重庆的，他说当时也算不得跑步，就是在山上颠儿一下、下坡的时候冲一下，结果本来10小时才能走完的路线，竟然六七个小时就完成了，也不耽误看风景。就这样开始，此后一发不可收拾。

越是未知，越能激起挑战

从一开始的跑几步就喘，从三五公里到后来能跑马拉松、50公里、100公里，李阔是一步一个脚印走过来的，“在逐渐提升距离和速度的过程之中，身体的各方面能力都在提高，会产生一种发自内心的成就感，反过来促使你自己不断去努力。”他说道，“天赋是很重要，但越野跑跟其他运动不一样，往往是50公里、100公里甚至更长距离的比赛，如果跑者不注意平时跑量的积累和体能的训练，有再高的天赋在比赛的后半程也会崩掉。