本刊编辑部

亲爱的读者朋友们，希望你能够放下书本，拿来一根皮尺，测量一下自己的腰围。

人过中年，总会出现各种各样的变化，比如肚子稍微变大一点，运动稍微减少一点，体重稍微增加一点。常规体检时会发现，血脂稍微高一点，血压稍微高一点，血糖稍微高一点，B超检查还会发现“脂肪肝”。这种情况，到底是有病还是没病？

如果在5年前，拿这个问题向医生请教，他们会回答“可能没有病”。可是如果现在向医生请教，他们会告诉你，你已经得了一种病，此病名为“代谢综合征”。

男性腹围超过90cm，女性腹围超过85cm；在此基础上合并下面四项中的任意两项，即可诊断为“代谢综合征”：空腹血糖升高超过110mg/dl；血压超过140/90mmHg；甘油三酯超过150mg/dl；高密度脂蛋白胆固醇小于45mg/dl。

读到此处，亲爱的读者朋友们，希望你能够放下书本，拿来一根皮尺，测量一下自己的腰围。啊哈，不可思议，竟然已经超过90cm，有的甚至已经远远超过100cm！那么，你可能已经是“代谢综合征”患者了！但是，请不要紧张，坐下来和小编一起来扒一扒“代谢综合征”的老底吧！

危险的“死亡四重奏”

代谢综合征是一组以胰岛素抵抗为中心，以中心性肥胖、高血压、糖代谢、血脂异常等为主要临床表现的症候群。由于代谢综合征中的每一种成分都是心血管病的危险因素，它们联起手来，更是势不可当，所以有人将代谢综合征称为“死亡四重奏”（中心性肥胖、高血糖、高甘油三酯血症和高血压）。

代谢综合征刚来的时候比较“低调”，患者早期症状轻微且不典型，有的患者仅表现为腹型肥胖及血脂異常或高血压；……