姜水洗头防脱发

生姜性温，具有解表、发散功效。生姜汁涂抹在头皮上，能刺激局部血液循环，改善毛囊营养，促进毛发生长。姜汁防脱发的外用方法有以下几种：

一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来半小时后放下，自然晾干，约半天后再用清水洗净。

二是将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天为1个疗程。

三是把生姜洗净，捣成姜泥，滤出姜汁，把纱布团成团，浸蘸姜汁，擦拭头发及头皮，每天涂抹一次。蒜汁和姜汁有同样功效。需要注意的是，脂溢性脱发，中医多认为是肝胆湿热郁积所致，而生姜性温，故不适于姜汁疗法。

脱发的人梳头时一定要选择宽齿梳，待全部头发梳通后，弯腰低头将头发甩到前面，自后颈发际线向发梢方向梳通，然后再将头发甩向后面，自前额发际线梳到发尾。这种前后反复梳理头发的方法，顺应毛囊、毛干的自然生长角度，可促进头部血液循环，从而预防脱发和促进头发生长。 （闫飞）endprint