倪道良

摘 要：本文就我国公安机关基层民警因身体素质差而导致牺牲的现状，阐述了基层民警体能训练的重要性。文章还从多方面探究了影响基层民警体能训练的相关问题，其中包括体能训练机制，经费以及民警自身等问题。最后笔者研究得出解决体能训练过程中相关问题的方法。

关键词：警察；體能训练；重要性

【中图分类号】D631.15

一、我国基层民警体能现状及体能训练在工作中的地位

（一）我国基层民警体能现状

随着社会不断发展，各类暴力犯罪案件频发，公安机关基层民警承担着打击严重暴力犯罪，维护国家安定社会和谐的重要职责。这一职责对于民警的体能要求就越来越高。人民警察如果没有强壮的身体顽强的意志是无法顺利完成国家交给的任务的。经调查得知，我国基层民警体能状况整体水平偏低，归根到底是由于缺乏严格的体能训练。

（二）体能训练在工作中的地位

据观察发现，派出所的男民警大多体型较胖，除了平时爱好运动的打打篮球之外，其他的民警很少会主动去参加运动，甚至有些民警两三层楼也宁愿多花几分钟时间等电梯。这样的现象直接导致的后果就是男民警普遍大腹便便，在参加抓捕行动中直接上气不接下气。试想连男民警都很少运动，那些在派出所弱不禁风的女民警们更显娇贵，打印材料投送文件多走几步就气喘吁吁。由此可见，在基层派出所里民警的体能训练很少得到足够的重视，领导到普通民警至上而下懒惰之气蔚然成风。

二、加强基层民警体能训练的重要性

加强体能训练能够提升基层民警体能素质，而良好的体能基础有利于警察更好的适应多变的工作环境，能够塑造警察新形象，为学习更加完备的警务技能打下坚实的基础。加强基层在职民警的体能训练能够提高民警安全执法能力，减少不必要的伤亡。

（一）加强体能训练能够塑造民警新形象

人民警察是国家的法律武器，是维护党的绝对领导，维护国家安全和社会稳定的基础代表，因此人民警察在工作中的一言一行代表着国家形象。试想一下，一个说也说不过、跑也跑不动、打也打不过的警察如何去犯罪分子与犯罪分子作斗争，在普通老百姓的心目中又怎能留下一个好的形象呢？因此，人民警察的体能训练可以塑造完美体型，这样不仅可以增强民警自信心，还能提升警察的形象，有利于改善人民警察在广大人民群众眼中的凛然正气和威武形象。因此，培养民警良好的体能素质对建设警察的形象工程具有很大的影响。

（二）加强体能训练有利于警察队伍正规化建设

人民警察队伍是党和国家领导的一支执法队伍，在一定程度上表现着国家的意愿，所以人民警察一定要时刻铭记为人民服务的伟大宗旨，时时刻刻想群众之所想，思群众之所思。国家安定人民团结需要一支训练有素，纪律严明的队伍，而人民警察队伍的正规化的建设却更加离不开强健的体魄。人民警察只有经过严格的体能训练才能培养出顽强的意志力和不断努力的拼搏精神，也只有这样才能打造出钢铁般的威武之师。

（三）加强体能训练能够保障民警自身安全

近年来，随着国家经济水平的不断提高，社会因素变得复杂，国家安全形势日趋严峻。因为警察的工作环境与平常人的工作环境不一样，警察的工作环境随时可能发生改变，甚至会长时间的呆在极度恶劣的环境中。这些不仅给人民警察的业务工作带来巨大挑战甚至还严重威胁着警察的人身安全。

因此，人民警察唯有不断加强自身体能的综合训练，不断提升自己应对恶劣环境的适应能力，才能保证在面对突发情况时从容淡定，灵活应对。拥有健康的体魄，能够促使警察更快更好地掌握安全执法技能，不断提高安全执法能力，为今后执法过程中的自身安全提供有力保障。

三、影响基层民警体能训练的相关问题

派出所民警平时对于运动缺乏足够的兴趣，他们很少进行运动更别说体能训练。偏差的身体素质，迟钝的身体机能，这些都严重影响和制约着人民警察工作的顺利开展。经过认真调查研究发现，基层民警体能训练存在一系列问题，它们是导致我国基层民警体能训练受到影响的主要因素。

四、解决基层民警体能训练相关问题的主要方法

为了应对日益严峻的国家安全和社会治安形势，人民警察在执法活动中的身体素质占据越来越重要的位置。然而现阶段基层民警自身对体能训练的重视程度远远不够，极容易忽视日常工作中的体能训练。为了进一步加强基层民警的体能训练，笔者总结出以下几点做法：

（一）规范训练体制，保证体能训练的常态化

为了加强体能训练民警们必须首先强化安全执法意识，不断提高对日常体能训练的重视程度。公安机关领导干部应该首先引起足够重视，从制定政策文件着手来规范体能训练相关体制。引导并监督民警了解提升体能训练的作用和重要意义。

（二）加强基础训练设施建设

专业化常态化发展的体能训练需要完备的体能训练设施作为保证，但是现今基层公安单位很少有专门供民警进行体能训练的场所和基础设施，绝大部分单位进行体能训练都是借用附近学校操场进行，这样给长期进行的体能训练带来很大的麻烦。为了保证训练工作的顺利进行，我们应该加大财政经费投入，加强基础训练设施建设。本单位集体招标采购运用于体能训练的基础设施，为民警的体能训练提供充足的条件。

（三）制定严格考核、奖惩机制

我发现许多基层单位进行体能训练是为了应付差事，将训练当成领导下达的工作任务来完成。参训民警多表现为偷奸耍滑，自己给自己开小差。领导在场民警就挥汗淋漓，领导视察完毕训练强度就大打折扣。一些领导为了监督民警进行体能训练，也是绞尽脑汁想尽了一切办法，甚至一些领导要求民警在训练过程中全程摄影摄像。为了解决这种猫捉老鼠一般的训练监督模式，制定严格的考核、奖惩机制是最好的解决办法。建立健全体能训练核制度，将体能训练考核的成绩与日常工作的成绩相结合作为评判民警的个人综合成绩，并以此来作为今后升职加薪的重要参考等。相反地，对于在训练中偷懒耍滑，或者在训练考核中成绩不达标的民警我们也可以进行相应的惩罚措施。

（四）丰富训练内容，激发民警参与热情

民警之所以进行体能训练就是为今后的公安实战工作提前做好充分的准备。民警日常的体能训练科目包括耐力训练中的长短跑，力量练习中的俯卧撑，仰卧起坐或者单双杠等。这些训练科目虽然在训练效果上能有所体现，但是如果长期训练下来，民警多半会有厌倦感，疲劳感甚至会使民警从心理上产生抵触情绪，这样单一乏味的训练模式极不利于民警体能素质的健康发展。因此基层公安的领导可以组织民警参加与体能训练相关的娱乐活动，例如举行篮球、足球联谊赛，单位举办趣味运动会，每年定期组织民警参加公安大比武等。通过参加此类内容丰富，趣味盎然的活动，不仅达到了体能训练的基本目的更有利于培养民警个人兴趣爱好，激发民警体能训练的参与热情，进而促进民警德智体全面发展，以更加饱满的精神面貌去迎接未来公安工作和日常生活中的未知挑战。

参考文献

[1]陈博.警察体能训练与测试评价[M].北京：中国人民公安大学出版，2009：46.

[2]陈立平.论警察体能训练的重要性[D].沈阳：中国刑警学院，2010.endprint