李晓鹏

摘 要：作为一项运动激烈、对抗性强、趣味性足的体育运动项目，足球运动成为了世界第一运动，其吸引着不同肤色、不同语言、不同性别、不同年龄层人们的热爱与重视。本文，就将结合初中生足球运动发展现状，分析制约初中生足球训练的因素，并对初中生足球训练进行一定的探析。

关键词：初中生足球训练分析

初中生作为祖国发展的重要之苗，在练习足球上需要从小培养起来。不过足球运动给人很强的对抗性，因此初中生在学习足球上有着较大的恐惧。随着国家教育部门开始实施“阳光体育、快乐足球”的口号，给众多学校制定了相关的目标，营造出了十分积极的氛围，使得众多学校建立起了很多不错的成绩。

一、制约初中生足球训练的因素

（一）教学与训练矛盾突出

对于足球训练来说，较为突出的问题就是训练和教学之间的矛盾。对我国在体育教学上采取的制度进行分析可知，我国主要是依靠行使国家手段，并且配以体校“三级网”的人才衔接体制的教学制度。这使得体育教育制度具备独立性，和学校教育制度系统是划分开的。然而正是因为这样的系统，使得学校将教育的重点放在文化教育上，而忽视了足球教育的重要性，最终导致学生足球素质不高。训练和教学间的冲突，最终导致学生不具备均衡的足球素质和文化素质，不能够两者兼顾，使学生的多面发展受到阻碍。

（二）训练经费来源单一

目前，很多参与足球训练的学生都是通过父母自费的方式来进行学习的。学校基本不为其出资，而且学校在足球比赛的赞助上也毫不出力。一些重大的足球比赛只要缺少资金上的支持，很容易使学生以及老师的积极性受挫。

（三）父母不同意

我国很大部分父母都认为孩子有很高的文化教育程度才是最为重要的，足球运动和训练只是让孩子分心的活动，会成为孩子学习的阻力，因此对孩子参加足球运动持否定态度。同时，一些父母对孩子的健康问题过度关心，认为孩子参与足球运动时很容易受伤，因此也对孩子参加足球运动持否定态度。

二、初中生怎样才能更好的进行足球训练

（一）让初中生对足球更感兴趣，找到有足球天赋的学生

初中时期涉及的足球训练是整体足球训练中最为基本的一个阶段，因此在此阶段的学习中，不能够过度对学生的个性和技巧进行训练，而需要从初中生的生理特征出发，采用边玩边练的方式来让学生对足球有着一定的了解，在其产生兴趣后，就能够进行进一步的教学了。就拿今年刚组建起来的女子足球队来说，对其进行训练时，可以让学生通过玩和足球有关的游戏，让其边玩边学，同时对训练产生兴趣。在这些游戏中，老师还能够了解学生速度、灵敏度等指标，从心理学以及运动心理学两个角度进行分析，这样的方式能够对足球训练起到很大的帮助，让老师更容易选择有足球天赋的人才，同时还能够起到很好的教育作用。

（二）多关注初中生学业问题，可允许边读邊练

我们国家和国外存在一个比较大的差异，就是国外参加足球训练的孩子是不需要放弃学业的。而在我们国家就不一样，在这两者之间只能选择一样。对于这个阶段的孩子来说，他们大多数将足球是作为一个兴趣爱好来进行的，也就是说相当第二个课堂。在这种情况下，这些孩子主要是从自身的兴趣爱好进行出发，从而选择了足球。这样他们并没有那种压力，也就是必须成功的压力。这种心态可以让他们更好地享受这个过程，这样对于整体的发展也是比较有利的。我们国家在当前情况下，不管是这个领域的教育者还是这些孩子的家长，他们对于足球这个方面的想法都是比较传统的。在这些人的观念中，如果孩子选择了踢足球，那么将来就必须从事这个行业。其中包含了一个选择就定终身的情感，这种思想对于整体的发展是非常不利的。在很大程度上会导致这些孩子在学习足球的过程中找不到任何的乐趣，从而就会导致他们对这个方面失去兴趣。

目前，我校已经有了男足和女足队，同时学校也成为了浙江省范围内的足球特色试点。因此男足成立时间已有四年之久，女足却是今年刚成立的。因此，对于学生的训练肯定是有区别的。

就男足而言，由于足球队成立的时间已经很久，因此在对学生进行训练时不能够只关注于基础的训练，而需要让学生对足球技术进行更多的拓展和巩固。首先，踢球这一阶段的训练要有一些转变，从原本的技术动作练习变成战术动作练习。老师要让学生多学习一些有用的战术知识，让学生具备简单的传接球处理技术。同时还要让学生在对抗较为激烈的情况下巩固自己的踢球技术，并且能够将这些技术灵活地用到实际的训练中。教师要做的除了以上的一些内容，还需要对学生的力量部分多加练习，让学生踢球时的力量、传球接球的准确率以及传球射门的距离得到提升。其次，接控球这一阶段要求学生具备较强的随机应变力以及灵敏度。懂得随时观察周边情况，接控球时，可以经常做一些假动作来让对手迷惑，以方便其摆脱对手纠缠。在队友传球时，必须主动接球控球，将动作跟上整个比赛的节奏，同时还要随时变换方向。一旦学生对这些技巧熟练时，教师就需开始培养学生的战术意识和控球意识，让其耳听四面，眼观八方，及时变换左右脚，避免出现丢球的情况。第三，到了运球的阶段，老师需要教会学生如何处理运球和传球间的冲突。一般比赛过程中，学生十分容易盲目运球传球，最终全队配合失效，导致进攻的节奏被带跑。此时教师需要让学生了解清楚正式比赛中运传球间存在的关系和作用，让学生不能够低头运球，要随时用眼睛注视周边的情况。比如，老师可以通过举办一些比赛，先限制好学生触球的次数，让其运球更为合理化，同时将运球和传球之间的关系协调好。学生若具备了不错的运球技术，就需要用一对一运抢球练习来使学生的运球有着更大的突破。

就女足而言，由于足球队成立的时间太短，因此一定要从基础部分开始，让学生首先具备较好的基础，再考虑之后的深入训练。首先，踢球阶段因为学生接触足球的时间不长或者是根本没接触过足球，因此教师需要训练学生容易踢球的部位，脚背或者脚内侧都可以。在学生对踢球有着一定的熟练之后，可以训练较困难的部位，比如脚背外侧等。教师还可以用缓慢球以及跳动球来训练学生的定位球技能，在学生有了一定的掌握之后，可以开始练习不同方向传来的球、空中球以及反弹球等等。其次，接控球这一阶段需要老师对学生在接控球过程中所需要做出的动作进行训练，保证其在跑动时能够找到自己的重心，让身体保持平衡状态。起初训练时，一定要通过反复接触球来使学生对球的性能有着较多的了解，让学生的接控球技术变得越来越好，掌握清楚所有的接控球动作。第三，到了运球这一阶段，就需要对这些刚开始学习的女生进行运球脚步训练，主要的训练方式就是边跑步边运球，最终让学生能够达到脚步和运球的步调一致的程度，这里面采用二步一运球或者一步一运球都是行得通的，而运球的方式则是脚内外侧运球和左右侧运球。在学生掌握了基本技术之后，就需要对学生的灵活性进行训练，例如左右脚变换运球、前后、内外侧变换运球等。

结束语：

因此，对初中生的足球训练进行加强，把握教学主要的时机，能够对学生足球运动能力、团结合作精神和进取心方面都起到积极的影响。虽然和国外的足球运动水平相比，我国还是稍显落后，但是我国基础更为广泛，一旦有许多的初中生投入到足球训练中去，在较早的阶段打好基础，未来进入到专业的院校中进行更为深入的训练，就能够推动我国足球事业向着更好的方向发展。

参考文献：

[1]陆晓东. 对初中生如何进行足球训练的分析[J]. 当代体育科技，2013，29：41-42.

[2]韩飞. 初中足球教学的训练教学方法[J]. 信息化建设，2015，08：332.

[3]王生伟. 初中生足球训练初探[J]. 新课程（初中），2014，09：108.

[4]骆朋威. 浅谈学生体质与足球训练[J]. 生活教育，2015，04：60-61.