郑红艳

摘要：从性别差异角度来分析高校瑜伽课程，不仅有助于高校瑜伽课程的顺利开展，还能优化高校体育教学内容，从而促进高效体育课程的改革。本文先是结合实验，综合分析了性别差异地高校瑜伽课程学习的影响体现在哪几个方面，然后详细提出了一些建议。

关键词：性别差异；高校瑜伽；课程学习；影响

随着我国高校教学体系的改革，瑜伽课程也逐渐成为高校体育教学的一部分。但从公共认知来说，瑜伽课程属于女性专属课程。这样就会无法达到开设瑜伽课程的目的。为此，从性别差异角度进行瑜伽课程分析就显得非常必要。

一、性别差异对高校瑜伽课程学习的影响

对于性别差异研究的实验选择在一所高校进行，随机选取男生50名，女生150名进行实验。在调查之时，主要从男女生学习瑜伽课程的心理感受方面入手，具体分为：乐观积极开朗、渴望被关注、自信心增强、消除抑郁、身心平衡五个指标。进行综合分析可知，性别差异对高校瑜伽课程学习的影响主要体现在以下三个方面：

首先，兴趣影响。瑜伽作为一种健康的生活方式，备受人们的关注。而在兴趣方面，男女生也表现出不同的兴趣差异。通过实验分析能够得出，约有39%的男生和48%的女生认为瑜伽课程的主要作用在于塑造形体。也就是说，学生对于瑜伽塑造体型的功能是认可的。也就是说，男女生对瑜伽本身的价值功能认识存在一定的区别，男生对瑜伽课程表现出的兴趣主要就是其能够健身，女生对瑜伽课程表现出的兴趣主要就是瑜伽能培养心态。……