陈妍妈妈

孩子大了，是时候跟他分开睡了。分早了，孩子哭唧唧；分晚了，又怕不健康。妈妈们表示很为难，到底怎么做才最合适呢？

关于什么时候跟孩子分房睡，美国、英国、澳大利亚的很多权威机构给出的建议是：宝宝出生后的前6个月最好和爸妈分床睡，满1周岁后再分房睡比较合适。因为中国普通父母的居住条件不如国外好，老人帮忙带孩子，房间紧缺；职场妈妈居多，晚上与孩子同睡，是一种重要的陪伴方式。

所以，我认为中国的孩子在4～5岁，最晚在小学之前完成和父母分房睡就可以。在四五岁分房，孩子已经有完备的独立自主意识，也开始需要自我的空间，即便他们一时发脾气不愿意，沟通起来也不会太困难。

不过这么做的前提是，跟孩子分房睡的准备工作要做充分。父母首先要清楚地认识到让孩子独立睡觉对成长的积极作用：

★有利于培养孩子的独立意识。孩子在一岁半左右就逐渐形成了独立意识，这是儿童在心理上离开父母、寻求独立的内在需求，而父母需要做的就是顺着这个发展规律，给孩子提供独立性发展的具体条件。给孩子一个独立空间，便是这种条件之一。

★促进孩子的自我意识发展。“我的床，我的枕头，我的被子，这是我睡觉的地方”……通过这些具体的事物，让孩子能感受到“自我”的存在。即便是还没有分房睡，父母也可以提前为孩子布置独立的床和独立的房间，并带他认识这个空间，帮助幼小的孩子认识到自己在这个世界上有一个属于自己的“位置”，这是儿童自我界限成长的根基。