刘东欣

自打进入初中，体育就成了我的一大烦恼。对于一个对体育“不感冒”的人来说，1000米跑是我心头的一块巨石，压得我透不过气来。“出去活动活动”，“没事多跑跑跳跳”，“不要老待在家里”……妈妈的话语常常在我耳边萦绕，听得我耳朵都要起茧子了，可我就是对“活动活动”不感兴趣。

每每想到七年级上学期的那次期末体育考试，我就心有余悸。

往事不堪回首，我的1000米跑成绩不忍直视。起跑不到5秒，我就成了落在队伍后面的为数不多的几个人中的一个。我想跑快，可是用盡全力也追不上大部队。一圈跑下来，累得我气喘吁吁，我不得不放慢脚步。很快，有同学超我一圈了，那种感觉真是无法用语言来表达。我用了5分55秒才跑完三圈，比最快的同学多用时1分多钟！那时我真的很沮丧，简直欲哭无泪。

我很想多锻炼锻炼，摆脱这一烦恼，然而，我总是三天打鱼两天晒网，坚持得并不好。

七年级下学期刚开学，老师就组织了体育测试，噩梦重演——我的1000米跑成绩与别的同学差距更大了。伤疤又一次被揭开，真的好疼！妈妈看我挣扎在烦恼中，语重心长地说：“走出烦恼的唯一办法就是行动起来，而不是一味苦恼。”

是的！不能再这样下去了！好男儿怎么能轻易服输？我下定决心开始锻炼。

我决定每周五放学跑三圈。

心动不如行动。第一次跑完三圈，我大汗淋漓，上气不接下气。我知道，万事开头难，我一定要坚持下去。第二次练习，还是很累，但是比第一次好多了。让我意外的是，我的好友见我跑步竟然也要和我一起跑，太好了！好友的加盟更给我添了动力，我们并肩跑着，彼此加油打气。一次又一次，红色的跑道上，我们迈着矫健的步伐向前奔跑，风拂过脸颊，渐渐吹散了我心中的烦恼。

一周复一周，终于又一次迎来了1000米跑考试。我心想：“练习了这么久，是我表现的时候啦，这次一定要跑出比原来好的成绩！”

考试开始了，尽管我心里很紧张，但是我的脚步很稳健，不紧不慢地匀速向前。跑完第一圈，我感觉很轻松，再看看后面的同学，我发现自己不再是落后分子了。我不禁兴奋起来，加快速度向前冲。风吹过脸颊，看着身边摇动的青草绿树，它们似乎也在为我鼓掌加油。当我越过终点线，听到老师报出“4分54秒”的成绩时，我高兴得真想大叫一声。我终于进步啦！

就这样，经过不懈的练习，我的1000米跑成绩虽然在班里的排名暂不领先，但与以往相比已经有了明显的进步，压在心里的巨石慢慢变小，我终于走出了烦恼。

（指导老师 余东芳）

编后语

本栏目所选的这几篇文章语言生动，人物形象逼真，生活气息浓郁，读来好玩有趣。《喜欢这个“老男人”》，看标题能吓人一跳！其实写的是一个有个性的可爱老师。本文的语言生动灵活、口语化，读来朗朗上口，而老师的魅力也在这灵动的语言中展现出来，给人深刻的印象。与之相比，《课堂上的A老师》语言倒是中规中矩，但是老师的形象在作者笔下也很饱满鲜活，这得益于作者善于抓重点、抓主要特征的写作手法。《九一江湖》采用的是群描手法。写群体人物，不能个个都写到，要抓重点人物，抓特色人物，其他的点到即可，这样就能突出中心，写活群体。《一堂有趣的化学课》则突出了“有趣”二字，将一节课写得有声有色。《走出烦恼》一文，文章的标题和事件都不算新颖，亮点是作者把自己的心理活动过程写得详细生动，真实可感。endprint