李丹

摘 要：高职院校的学生作为我国社会主义建设的主力军，应对其心理健康问题高度重视，才能培养出适合新时期发展的综合型人才。从目前的教育情况来看，由于社会就业压力、学业压力等因素，导致高职院校的学生心理极易出现问题，如不及时疏导，便会产生较为严重的后果。为此，文章将对高职院校学生心理健康问题及对策展开探索，以期提升我国高职院校的整体教育水平。

关键词：高职院校；心理健康；解决对策

高职院校是为社会和国家培养实用型高级人才的摇篮。因此，在对学生进行培养的过程中，我们不仅要注重提升学生的专业技能，还应重视其心理健康问题，使学生积极面对各种挑战，树立健康、自信的人格和正确积极的世界观、人生观、价值观。

一、高职院校学生心理健康问题分析

高职学生的心理不成熟之处主要表现为以下几点：①不能充分认清自我，尤其是自我概念比较混淆，部分學生不能准确地对自己进行评价。②在现实生活中，学生的理想与努力程度存在差异，不能很好地达到预期目标，承受了较大的挫败感。③由于社会背景的影响，尤其是独生子女家庭的高职学生，其主要性格特点表现为自我、自私、任性。由此可见，高职院校的学生经常会出现人际交往能力较差、不能适当表达情绪，并在与人交往过程中经常出现矛盾等问题，从而陷入焦虑与痛苦之中不可自拔。④抗挫折能力极差，面对逆境与挫败只想逃避，并且在困难面前手足无措。

二、针对高职院校学生心理健康问题提出的解决对策

（1）明确心理健康教育的目标。我们在对高职院校学生开展心理健康教育的过程中，首先便要明确教学目标，应将国家的教育方针、社会人才需求、学生心理特点等多方面因素作为制订教学目标的参考依据。在传统心理学的影响下，在高职院校进行心理健康教育的过程中，我们忽视了学生对心理健康的教育需求，并且从某种意义角度来看，虽然消除了学生的消极心理，但并没有帮助学生树立正确的人生观。因此，我们只有明确心理健康教育目标，才能有针对性地为学生开展合理、科学的心理健康教育[1]。因此，教师应将目标制订为：激发学生心理潜能，提升其学习与生活的整体质量，增强学生在学习与生活中的幸福感；要培养学生适应社会道德的心理能力，提升其心理综合素质。与此同时，我们要增进高职院校学生的心理健康水平，帮助其养成艰苦奋斗、勇敢向前的坚韧精神，培养出心理综合素质较高的技能型人才。

（2）培养学生积极认知。积极认知心理学便是学生对积极情绪的体验，主要是让学生在回忆过去成长历程中可对自身的表现、成长较为满意，并对当下的生活现状感到幸福、坦然。对学生的积极心理健康教育主要利用自助式的教学方法，利用这样的教学手段让学生感受到较为深刻的心理体验。例如，在进行自助式教育的过程中，让学生自行选择心理健康教育相关的专题、课程，只有在研究过程中，充分满足学生的好奇心和求知欲，帮助其获得更多的心理健康方面的知识，才能及时把握学生的心理，进行有效的教学，并帮助学生解决大量的心理问题，促进其身心全面发展。进行积极心理健康教育的内容便是提升学生的注意力，帮助学生树立信心，并不断提升其积极心理，使之拥有良好心态。

（3）提升学生情绪体验。培养学生的积极情绪是一种行为过程，同时也是心理体验的主要过程。在教学过程中，教师要重视学生的活动参与程度和体验程度，让学生更加积极地关心自身的情绪发展状况。教师要将学生的体验转化为内心的积极情绪特质，可在课中与课外共同开展各项心理教育活动，并结合学生的心理特征、性格特点，让学生在体验中感受到心理健康教育的真正内涵，并健全人格。

（4）培养学生积极人格。帮助学生塑造积极向上的人格，使高职院校学生在接受心理健康教育的过程中不断完善自身，并最终成为一个心理积极、健康向上的人[2]。在进行心理健康教育的过程中，教师要让学生发现自身所具备的美德与各种优点，通过这样的教学方式让学生对自身的生活环境感到满足，并在生活中获取极大的热情与向往，塑造其乐观向上的积极品质，明确生活、工作的方向。学生感受到自身的优质与美德所带来的成功、喜悦之后，可以快乐成长并充分体现自身的价值，从而提升自尊心与自信心。教师应鼓励学生增强学习动力，并提高学生的思维创造能力，才能从根本上健全学生的人格。

总之，高职院校学生的心理健康问题受到了各界人士的高度重视，同时它作为学生全面发展的重要教育内容，也是一项较为复杂的系统性工程。因此，教师在对学生进行心理健康教育的同时，还要解决学生的心理问题，重视学生身心的全面培养，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，让学生以乐观、积极向上的心态享受学习、享受生活。

参考文献：

[1]刘 芳.高职院校学生心理健康教育的现状、问题与对策[J].山西煤炭管理干部学院学报，2014（3）：81-83.

[2]秧珍珍.高职院校心理健康教育的问题与对策[D].长沙：湖南农业大学，2013.endprint